暑期学舞警惕“下腰瘫”！家长要注意孩子这三大表现

受访专家：广东省中医院脊柱专科副主任医师 许鸿智

近日，教育部、中消协发文提醒广大家长，要高度警惕儿童舞蹈“下腰”动作等，以防受伤甚至瘫痪。南京鼓楼医院脊柱外科一名医生称，仅三周时间他就接诊了5个下腰导致脊柱畸形的孩子。眼下正值暑期，很多家长给孩子报了舞蹈班。学习舞蹈确实能塑造形体、培养气质，但要注意的是，舞蹈锻炼中存在许多安全隐患，尤其优美的下腰动作，长期错误的发力姿势会对脊柱产生巨大损伤，甚至有致瘫风险，家长和孩子都要绷紧这根弦。

儿童学舞蹈时因“下腰”等动作导致脊髓损伤的案例，近年来屡见不鲜。广东省中医院脊柱专科副主任医师许鸿智在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，受伤的孩子大多10岁左右，医院里每年都有好多例。在茁壮成长的年纪出现这种事，非常让人痛心。更加可怕的是，很多人没有意识到这个动作的危险性，防范意识不足。

脊髓损伤常见的病因主要有交通事故、高处坠落伤、运动损伤、臀部着地以及腰部外伤。对于舞蹈动作而言，下腰动作诱发的脊髓损伤最为常见。这是因为，幼童正处于生长发育的初始阶段，骨质还不够坚强，对肌肉的控制尚不成熟，脊柱稳定性较差。一旦受到过度牵拉，很容易造成脊髓损伤，严重的出现瘫痪。儿童“下腰瘫”在医学上称为儿童急性过伸性脊髓损伤，目前病因学研究尚不太清楚，可能是反复或持续下腰过程中，脊髓动脉或静脉受到了一定程度的损伤，出现血管栓塞或痉挛，导致脊髓血管的缺血性改变，从而出现脊髓损伤。下腰时，腰椎过度后伸，有比较大的受伤风险。由于每个孩子的腰椎发育程度不同，对后伸的耐受度也不相同，一旦超过孩子腰椎能够承受的限度，就很可能导致脊髓损伤，引发悲剧。

部分脊髓损伤发生之初并没有明显特征，再加上很多家长或培训机构的老师防范意识不足，没有把孩子受伤摔倒当回事，或只按照普通的急性肌肉韧带拉伤来处理，从而错失了治疗关键期。许鸿智表示，脊髓损伤的手术治疗黄金时机是在8小时之内，错过则意味着脊髓功能很难恢复。除了下腰，前空翻、后空翻等动作也可能会造成脊髓损伤。

如何减少孩子练舞受伤风险，避免“下腰瘫”悲剧反复上演？许鸿智说，首先，家长应选择正规的培训机构，对培训老师的资质进行审核。其次，及时发现并识别异常。如果孩子摔伤或有急性疼痛，家长要做的第一步就是判断是否伤到了脊髓。方法很简单：1.看感觉功能。脊髓损伤时，皮肤会有麻木感或发汗障碍。2.看运动功能。脊髓损伤后，会出现肌肉无力的症状，严重者完全性瘫痪。3.看大小便。脊髓损伤会导致括约肌功能障碍，出现二便异常，表现为便秘或大小便失禁。再次，要避免二次伤害。如果怀疑出现脊柱脊髓损伤，需及时把孩子送医治疗。为避免二次伤害，搬运方法很重要，正确操作是：让孩子平躺，保证其头部和脊柱处于同一水平线上，采用平托式搬运法，保证孩子脊柱不会过伸或过屈。最后，注意腰部和腿部训练。孩子练习下腰动作，应从小幅度动作练起，循序渐进，并且要在老师的保护下进行。此外，腿部也应当进行专门的拉伸训练，身体条件允许才能进行高难度训练。

许鸿智呼吁，幼年时期学习舞蹈还是要以启蒙和兴趣为主，切勿贸然尝试高难度动作，要紧绷安全弦，量力而行。

（环球时报健康客户端记者 单祺雯）