你真的了解乙肝吗?

作者：朱治林 贵州医科大学附属医院

审核：吴春维 贵州医科大学附属医院 主任医师

乙肝是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现，部分患者可有黄疸、发热、肝大，可伴有肝功能损害。有些患者可有慢性病变的表现，可发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。

一、乙肝离我们远吗？乙肝是如何传播的？

近年来，我国新发乙肝感染人数逐年减少，但乙肝始终位居我国传染病患病率的前三位。目前我国乙肝患者的状态是存量大、增量少，我国仍然是乙肝大国。

乙肝主要通过血液、体液传播，常见的传播途径为母婴传播、性传播、医源性传播等。

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二、感染乙肝对人体有什么影响？患了乙肝该怎么办？

感染乙肝病毒后，病毒会侵入肝脏、胆管、胰腺及脾等器官。如果乙肝患者一直拖着不治疗，会从乙肝逐渐发展成肝硬化，最后到肝癌，尤其是年龄超过50岁的乙肝患者，家族中有肝癌患者，不加节制地吸烟、酗酒且伴有脂肪肝者，都很容易发展成肝癌。

如果真的感染了乙肝，该怎么办呢？

1.抗病毒治疗 需在医生指导下足量、足疗程使用药物治疗。

2.调整饮食 乙肝患者应该做到滴酒不沾，适当地补充优质蛋白、维生素、微量元素等，有利于肝细胞的修复和再生。饮食要清淡，远离高脂肪和高胆固醇食物。

3.适度运动 乙肝患者在疾病稳定期应保持适度运动，如散步、游泳、慢跑等，这些运动形式能提高机体抵抗力，促进病情恢复。与此同时，应保持规律作息，每天晚上保证7个小时左右的睡眠时间。

4.定期随访复查 一般复查的项目有乙肝DNA、乙肝两对半、血清甲胎蛋白和肝脏超声检查，这些检查项目可以避免乙肝悄无声息地发展成肝硬化。

三、有必要打乙肝疫苗吗？什么时候需要打疫苗加强针？

有必要打乙肝疫苗，并且，当抗Hbs（即乙肝表面抗体）＜10 mIU/ml，需要进行补种。

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四、如何正确看待乙肝？

长期以来，我国对乙肝的宣传面临着两难的境地。一方面，公众不了解乙肝及其危害，另一方面，又有不少人对乙肝存在误解，并因此产生对乙肝患者的恐惧和偏见，甚至歧视，给乙肝病毒感染者和携带者的就学、就业和日常工作带来了很大的困扰。

只有充分地了解乙肝，才能正确看待乙肝，彻底消除对乙肝的恐惧。目前，慢性乙肝虽然难以通过短期疗程彻底治愈，但通过长期的抗病毒治疗可以有效控制病情，从而大幅度降低肝硬化和肝癌等不良后果的出现，提高患者的生活质量。因此，对乙肝要正确认识、科学应对，乙肝并不可怕，它是可防、可治的。

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