小编说 夏季,尤其是三伏天,气温升高,自然界阳气升发,人体阳气也蒸腾于外,体内阳气空虚,为身体内部益气补阳提供了空间。所以,此时正好顺应自然蓄积、充实阳气,能最大限度地驱风祛寒,调整体内阴阳平衡。 内容整理自中医健康养生官方号、养生中国微信