宝宝爱吃手是毛病么？不要阻止宝宝用嘴巴“品尝”世界

人们常说“小孩手上三两蜜”，爱吃手的宝宝才聪明。

每次看到宝宝把手吃的“滋滋”作响时，我就会很好奇手指到底有什么魔力，能够吃得这么津津有味。直到了解了什么是“口欲期”，才知道宝宝吃手的核心并不在于手指，而是用嘴巴，用嘴巴去探索世界，并通过吮吸来满足心理需求。

大多数宝宝都会经历爱吃手的过程，对家长来说，吃手这件“小事”一直是一把双刃剑。宝宝不吃手时，担心是发育迟缓；宝宝吃手时，担心不卫生，还担心产生依赖，不好戒断，导致孩子牙齿和手指发育不良。

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那么，孩子吃手到底该不该阻止？

口欲期，来自人类原始的欲望冲动

新生儿来报到后，面临的主要课题就是生长发育。

为了方便理解婴幼儿各个时期的发育特点，人们将不同表现阶段冠以猛涨期、厌奶期、出牙期等五花八门的名称。这些大多数围绕的是婴幼儿的身体发育变化衍生出来的说法，而有一个阶段则比较特殊，是从心理学角度出发，围绕婴幼儿心理特点来辨别其生活习惯，即“口欲期”。

提出这个概念的是心理学家弗洛伊德，他认为，0-1岁的婴儿期为口欲期，也叫口唇期，通过口唇获得满足。（此后幼儿人格发展还会经过通过排便获得满足的肛欲期、性意识开始发展的性蕾期。)

口欲期的宝宝除了用嘴巴满足日常饮食的生存需求，还会用嘴巴探索和感受世界，通过舔一舔、吸一吸来感知和认识周围事物的形状、温度等性状特点，还会用嘴巴与身边的人建立关系，表达情绪。因此，在这个时期，宝宝会表现出一些与口腔相关的行为，比如吃手、咬东西、吮吸嘴唇、流口水等。

弗洛伊德定义的口欲期实际上属于精神分析的范畴，是根据成年人的心理表征，追溯其养育时期的经历所总结出来的说法。

尽管并不是以婴幼儿为主体研究对象形成的理论，在当代育儿环境中却颇受欢迎，究其原因是新手爸妈被弗洛伊德研究的成年人所呈现的后果“吓到”了。

比如，口欲期如果不能充分满足吮吸需求，成年后可能会爱啃咬、贪吃、异食癖、口头攻击等。反之，如果过度满足，又有可能成年后出现厌食、偏食、少语等问题。了解到这样的“后果”，任谁心里都会打鼓吧！

口欲期吃手其实也有理论上的时间节点，即大部分孩子在8~9个月时，对吃手的兴趣逐渐降低，注意，只是开始降低，也有可能反复出现。可以纵向对比自己的宝宝吃手频次是减少了还是增加了，以此来判断是否需要干预。

在口欲期，即使要阻止宝宝吃手，也不能用过于激烈严厉的手段造成严重冲突，例如大声斥责打骂，否则容易给宝宝留下“心结”，对吃手产生固执性偏爱，发生退行行为。

保护宝宝的好奇心，从吃手开始

提到宝宝吃手要不要阻止，人们喜欢举例“吃手是宝宝从娘胎里就会的本事，能够带来愉悦感”，来佐证口欲期为什么不要阻止宝宝吃手。的确，有时候通过B超影像，是可以看到胎宝宝吮吸手指的，但其实这里出现了两个概念的混淆。

胎宝宝吃手属于吸吮反射，这是一种与生俱来的生物本能，猴子、小猫、狮子等哺乳动物也会出现“吃手”现象。宝宝出生后，我们用手指触碰宝宝口唇，就会出现天然的吸吮反射，大概在3~4个月左右就消失了。很多老人都喜欢用这一招来试探刚出生的宝宝是否饥饿，但其实这属于无条件反射，并不能作为饥饱的判断标准。

而我们所担忧的宝宝在口欲期吃手问题，如前文所说，是心理学概念，婴儿通过口腔探索和吸吮的方式来满足自身的本能需求，包括寻求安全感、亲密感等。

厘清这两个概念之后，我们再讨论宝宝吃手是否需要阻止才有意义，其实核心就在于每位家长对吃手利与弊的权衡。

吃手的好处显而易见，能满足欲望和好奇心，促进发育；风险也存在，有一定概率出现难以戒断，导致牙齿不齐、手指变形，影响观感的后果。对此，育儿专家们很机智地提出了一个中和的解决方案——2岁以前的吃手不要过度干涉，2岁之后再去观察依赖程度，进行相应的干预，若4岁仍吃手严重就要让医生介入了。

这个方案在笔者看来十分中肯。

婴幼儿时期是身体发育高峰期，任何有助于孩子身心发展的行为习惯，都应当客观包容地允许其发生。就像北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳所说，宝宝能够将手放在嘴巴里时，说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经能相互配合、相互协调了。我们不能因为阻止吃手影响宝宝的肌肉发育。

在婴幼儿阶段，越是灵活地吃手，越能表明宝宝的肌肉群和大脑发育良好，反之如果宝宝没有吃手意识，也许才恰恰是需要担心注意的地方，要结合整体发育状况来判断是否正常。

随着年龄的增长，宝宝可以通过手以外的物品，如玩具、更多食物等，满足探索欲、满足情绪。有了更多可以满足口欲期的物品体验之后，也会渐渐对吃手失去兴趣。

而家长要做的就是保护好孩子的好奇心，满足他们的需求，静观其变，同时也要做好充足的心理准备面对吃手戒断不好的情况，适时进行干预。

为了帮助宝宝顺利地度过口欲期，减少吃手依赖的风险，新手爸妈可以准备安抚玩具、牙胶等安全可咬的物品，丰富宝宝可以“品尝”的事物种类。同时，也要注意帮宝宝勤洗手，保持手部卫生；口欲期的宝宝口水也非常多，注意唇周干燥，涂抹口水膏护理，避免爆发口水疹。

在充分了解了口欲期吃手的利与弊之后，相信你对自己的宝宝也有了更准确的判断。如果再看到宝宝吃手，千万不要如临大敌，粗暴打断了，就让他安安静静地认识一下自己的小手，满足那一点小小的需求吧！

参考文献：

《精神分析有关整个生命周期成长的理论》

《幼儿不良口腔习惯的精神因素》

《宝宝性教育的三个时期》

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作者：TUTU妈妈 科普创作者

审核：北京中科普心理心理健康促进中心 副主任 唐义诚