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康复健肺八段操（立位版）

上传时间：2023-08-07 10:38

中华医学会

原创

八段操

中华医学会

传播普及健康知识，提高公众健康素养

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视频简介：本视频通过肢体、躯干的螺旋对角线运动和呼吸训练改善心肺功能和躯体柔韧性，提高躯体肌力和耐力，舒缓情绪，缓解疲劳。

内容资源由项目单位提供

评论

科普646f0bc0050dc

秀才级

很好的视频，就是跟练时老会断掉重来，不知啥原因。

2023-12-10

马志红

进士级

生命在于运动

2023-08-12

保持健康的生活状态

贡士级

同样的练习，一起努力锻炼一下

2023-08-09

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