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康复健肺八段操（坐位版）

上传时间：2023-08-07 10:43

中华医学会

原创

八段操

中华医学会

传播普及健康知识，提高公众健康素养

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视频简介：本视频通过肢体、躯干的螺旋对角线运动和呼吸训练改善心肺功能和躯体柔韧性，提高躯体肌力和耐力，舒缓情绪，缓解疲劳。

内容资源由项目单位提供

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