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出伏后迎来“凶险”的34天，18个字说清养生要点！

上传时间：2023-08-22

科普健康教育工作委员会

养生

科普健康教育工作委员会

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

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出伏，意味着全年最热的一段时间过去。但你可能不知道，出伏后到秋分前的34天，是一年中最“凶险”的日子。民间素有“出伏不补，秋冬受苦”的说法，怎么做才能防住病？

内容整理自生命时报微信、健康时报微信

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科普达人精英

少师级

天人合一，人的生活状态要顺应四季的气候变化。不应逆时而行，否则伤身。

2023-08-22

飞马腾空

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2023-08-23

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初伏后要防三病

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