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哈佛大规模随机试验:晚饭吃太晚,增加糖尿病风险!|晚饭变夜宵,疾病找上你
上传时间:2023-08-22 15:31
萌叔说健康
原创
糖尿病
夜宵
萌叔说健康
食品安全营养 注册营养师 健康服务管理 博士生导师
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视频简介:
996的你,是不是经常晚上九点以后才能吃晚饭?下班累到瘫痪,只想来顿烧烤加奶茶,犒劳犒劳自己?如果说晚餐过晚只是长肉那也无伤大雅,肥胖是咱打工人的工伤嘛!但是还有更大的健康隐患蕴藏其中,让本不富裕的健康雪上加霜
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