科普在线 | 百岁老人的长寿秘密，藏在免疫细胞中！

人类的衰老是一个复杂的生理过程，是机体随着年龄增长出现生理结构的退行性改变以及机能衰退，表现出机体适应性和抵抗力减退的过程。免疫系统是衰老过程的主要调节系统，免疫衰老会导致机体对病原体和癌细胞的抵抗能力降低，同时伴随相关疾病的发生，如心血管疾病、神经系统疾病等[1]。
免疫是一个衰老密切相关的因素，近年来，越来越多的研究针对百岁老人（100 岁或以上）和超级百岁老人（110 岁或以上）的体内免疫细胞的数量与功能，以此从免疫的角度来探讨人类健康长寿。
近日，一项研究发现[2]，110岁以上的健康老人的CD4细胞毒性T淋巴细胞数量（约占T细胞总数的25.3%）明显高于年轻对照组（约占T细胞总数的2.8%），而超级百岁老人和年轻对照组的T细胞数量几乎相同。
要知道，人体免疫系统作为机体重要的系统之一，是由许多不同类型的免疫细胞组成的，每一种都有自己独特的功能，共同保护宿主免受外来病原体的侵害。

B细胞、CD4+T细胞和CD8+T细胞就是是适应性免疫系统中主要的效应性淋巴细胞。适应性免疫系统随着年龄的增长而衰退，胸腺变性导致幼稚T细胞的产生减少。通常，免疫衰老状态是由适应性免疫系统在衰老过程中的明显改变决定的[3]。

这些超级百岁老人的免疫特征很好地解释了健康长寿的增加是由于免疫细胞加强了对某些疾病（如感染、肿瘤）的免疫监测。

衰老：最明显的现象是免疫系统失调

人体免疫系统在抵抗外来病菌(免疫防御)、清除突变或癌变细胞(免疫监视)和维持机体自稳状态(免疫自稳)三大方面发挥核心作用，所以随着免疫系统的衰老或功能衰退，免疫应答及免疫功能会表现出紊乱、低效或无效，均可导致慢性感染性疾病、中枢神经系统退行性疾病、自身免疫性疾病和恶性肿瘤等的发生[4]。

在衰老过程中，免疫细胞容易受到内源性DNA损伤，会逐渐失去清除病原体和癌细胞的能力，这种现象就是免疫衰老。免疫衰老会极大地影响机体的整体衰老，其中，最明显的现象是免疫系统的失调，包括免疫衰退和慢性炎症。

百岁老人长寿的秘密，免疫细胞给力是关键

在整个生命过程中，人体衰老和免疫功能的状态呈现平行关系，即在人体衰老的过程中，免疫功能也会呈下降趋势。因此，研究长寿老人体内的免疫细胞对人体对抗衰老就有重要意义。

另一项为了探究免疫特异性衰老模式和极端人类寿命之间的联系也表明[5]，百岁老人体内免疫细胞拥有独特的细胞组成与活性，使得他们可抵御各类疾病，保持长寿，再次证实了免疫系统对于长寿的重要影响。

1、与年轻群体相比，长寿组免疫细胞库中显现的变化研究观察66名受试者的13种免疫细胞类型对比发现：相较于年龄界线在20-89之间的其他组，长寿组的骨髓细胞的比例增加，淋巴细胞的比例减少。

另外，通过样本细胞类型的多样性统计，研究还发现这13种免疫细胞类型的比例在长寿组中分布得更加均匀（图1 A）；且与年轻组相比，长寿组的细胞类型多样性有增加的趋势（图 2B）。

（图1 长寿组免疫细胞库发生变化）

2、长寿受试者具备特有的免疫细胞特征

与年轻人相比，在活到至少105岁的个体中，细胞毒性CD4+T细胞呈现显著扩张现象。

总体来说，上述这些发现共同印证了长寿组受试者的拥有独特的、功能强大的免疫系统，这些研究可能有助于极长寿命的免疫恢复机制提供了基础。

PS.想要长命百岁，免疫系统给力是关键。

随着年龄的增长，免疫系统发生细胞亚群和功能的改变，其功能逐渐衰退，并表达相应的免疫衰老相关指标。因此，人体可以通过补充免疫细胞来清除衰老细胞，提高机体的免疫应答能力。

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