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恶心呕吐别慌张,中医妙招来帮忙!

中国针灸学会科普号
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有些人胃口好

吃嘛嘛香

有些人明明还没有动筷子

就忍不住的想要吐了

作为一名合格的干饭人

恶心呕吐真的毁了我们好多快乐

呕吐是什么?

呕吐是胃肠道常见的不舒服症状,指胃失和降,气逆于上,迫使胃内容物从口而出的一种病症。一般以有物有声谓之呕,有物无声谓之吐无物有声谓之干呕,临床呕与吐常同时发生,故合称为呕吐。

胃作为人体的“原料加工车间”,负责暂时储存食物和消化食物,当胃的排空功能出现障碍时,食物残渣就不能顺利的通过胃到达小肠,就会引起呕吐。

引起呕吐的原因有很多,生理方面,吃的过饱、过快、过油腻或太过焦虑、恼怒都会影响食物的正常消化吸收,导致呕吐。病理方面,一些消化系统疾病、泌尿系统疾病甚至是中枢系统疾病都会导致呕吐的出现,需要进一步去医院细细排查。

中医认为,呕吐的病位在胃,还与肝、脾密切相关。其病多由外邪犯胃、饮食不节、情志失调、病后体虚所致。其中,脾胃虚弱为本,气滞、食积、痰湿等为标

治疗呕吐轻症小妙招

1. 按摩穴位:

内关穴:内关穴归属于手厥阴心包经,在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴有开窍回厥、镇静安神、和胃理气、降逆止呕的功效,对心痛、心悸、胸闷、眩晕、癫痫、失眠、偏头痛、胃痛、呕吐、呃逆等均有疗效。针刺内关穴对神经性呕吐、手术麻醉引起的恶心呕吐疗效较好。对晕车出现的恶心呕吐,用手指重按内关也有效。按压1分钟,以有麻胀感为度

中脘穴:中脘穴归属于任脉,脐中上4寸,中脘穴具有健脾和胃,补中益气之功。主治各种胃腑疾患。将右手中、食两指指腹放在中脘上,稍微用力,然后在穴位上做有一定渗透力的圆形运动,如顺时针或逆时针方向皆可,以被按摩处有明显酸胀感为度

2. 巧用生姜:生姜5片、醋20毫升、红糖50克,用沸水冲泡15分钟,分多次饮用。

3. 中成药止呕:

生姜泻心片:用于外邪犯胃证,每次4~6片,每日3次。

保和丸:用于饮食停滞证,每次6~9g,每日3次。

左金丸:用于肝胃不和证,每次3g,每日3次。

麦门冬冲剂:用于胃阴不足证,每次1包,每日2~3次。

(图片素材来自网络)

供稿:吴远 审稿:刘炜宏

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科普61301d3f
学士级
中脘穴:中脘穴归属于任脉,脐中上4寸,中脘穴具有健脾和胃,补中益气之功。主治各种胃腑疾患。将右手中、食两指指腹放在中脘上,稍微用力,然后在穴位上做有一定渗透力的圆形运动,如顺时针或逆时针方向皆可,以被按摩处有明显酸胀感为度。
2023-08-29
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2023-08-29
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2023-08-29