做个有趣的生命

我们常说：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”心理课中有一个活动叫“人际特质大拍卖”，在活动中，“有趣”这一特质是热门的竞拍品之一。我们都希望和有趣的人做朋友，那究竟什么是有趣呢？

究竟该如何定义“有趣”

“有趣”的定义，本身就是一个十分有趣的事。如果一个人尝试去上瑜伽课，去体验烘焙，去练习摄影，去了很多的国家；而另一个人的生活中，似乎除了工作便是家人，但他对于专业无限地认真投入，对每个人都礼貌谦逊。大家觉得这两个人中，谁更是那个有趣的生命呢？

我想每个人心中对“有趣”都有不同的定义，也就自然有不同的答案。但值得我们去思考的是，近几年随着“有趣”变成热门的个性标签，越来越多的“假有趣”出现在我们的生活里。他们今天在朋友圈健个身，做了不怎么标准的20 个深蹲；明天体验做咖啡，拉了什么都看不清的图案；后天买了尤克里里，幻想小视频中的自弹自唱。在我看来，他们都不能被称为“有趣的生命”；相反，他们打着“有趣”的幌子，诠释着生命的空洞和虚无。

换句话说，做有趣的事绝不等同于这个人就是有趣的生命，关键在于做这些事情和这个人之间的关联。究竟是生命内在的驱动，如画画之于凡·高、花滑之于羽生结弦；还是某种赶时髦，追求一种看起来“有趣”，或是用现在的流行语说，是在立“有趣”这一人设？

那么，怎样的人是有趣的呢？

心被天上的神明与星辰、人间的艺术与儿童这四事所占据的丰子恺先生是有趣的；真诚坦荡严谨治学、眼里世界是“生活明朗、万物可爱”的季羡林先生是有趣的；在学生眼里胆大包天、心细如尘、既酷且飒的2022 年诺贝尔化学奖得主之一卡罗琳·贝尔托齐是有趣的……在历史的长河里，在平凡的生活里，有趣的人并不少，我想他们的共同之处在于他们对生活

抱有热情和兴趣，做事认真投入，任何时候都能享受生命本身，无论顺境与逆境。

如何成为有趣的人

1. 全身心地投入生活

真正有趣的人，是像大树把根扎向土地一般，全身心地投入生活。这种对生活的参与和投入是专注的、富有创造力的，且需要付出努力。对于一个完全投入生活的人来说，铺床叠被、打扫房间这种最简单的行动，都有可能成为他发挥创造力、感到生活很有意思的机会。

2. 拥有更丰富的“人生面向”

所谓“人生面向”，指的是一个人自我身份感的多元化程度。显然，那些有着更为丰富的人生面向的人，会更容易发展出多种多样的兴趣，也就是说，把他们的兴趣“放在不同的篮子里”。当你觉得现在的生活没意思，我们可以转身面向那些由其他兴趣引领的生活面貌。比如，除了学业，你是否还在某一个感兴趣的领域颇有优势？你也许是健身达人，是记录生活的手账迷，是中华小曲库，是汉服爱好者，等等。

这一两年，脱口秀节目非常火，一些脱口秀演员也被认为是有趣灵魂的代名词。在接受采访时，他们都提到一点：脱口秀让他们原先受困的自我找到了一个恰当的出口。正如站在乌云下讲笑话的鸟鸟，脱口秀这一新的人生面向让原先对生活感到无趣的她重新体验到生命的有趣。当然，脱口秀是一种隐喻，它可以是任何东西，写作、画画、摄影、跑步、烹饪……对于不同的人来说，它是不同的。

3. 提升感受力，体验正念生活

想要成为有趣的人，需要我们调动自己全部的感官，全然感受生活的每一个细节，全然感受每一个当下。大家还记得电影《心灵奇旅》中的22 吗？那个觉得人间生活索然无味、一直找不到生命火花的22, 你们还记得他是如何找到自己的火花的吗？ 22 借助乔伊的身体感受着这个世界，第一次行走，第一次尝到比萨的味道，第一次倾听女孩成长过程中的烦恼……有了很多新鲜和奇妙的体验后，他开始感受到活着的美好。美味的比萨、穿过胸膛的风、当他感到紧张时理发师给他的糖果、在地铁前听到的音乐、为他缝制西装的线、抬头看到的天空，都成了生活有趣的来源，点亮了他心中的火花。

愿每位同学都能成为一个有趣的人，在纷繁复杂的世界里，看见“生活明朗，万物可爱”。

文/顾倩 图/视觉中国