夏日童趣 一起过暑假

这是 达医晓护 的第 4538 篇文章

8月10日，上海健康医学院护管学院“真爱忘不了”志愿服务团队来到了静安区青云路的吾家公益咖啡店，开展了一次以“预防社区老人认知障碍”的主题宣传活动。

这次活动有约30位社区老人参加，在咖啡厅公益项目负责人谢吴鋆、护管学院徐菀烨、以及“真爱忘不了”团队大学生志愿者的有序组织下圆满完成，不仅给爷爷奶奶科普了知识，教会了他们一些在家中锻炼认知能力预防认知障碍的小方法，也给他们的日常生活带去了欢声笑语。

此次科普活动分为三个游戏互动环节，分别是你划我猜，手指操以及妙手生花。

一.默契无间——你划我猜

邀请一位老人通过动作比划以及语言来描述给出的题目，其余的老人根据描述来猜测物品或词语。

这个游戏既给社区老人们提供了一个展现自我的平台，丰富了他们的生活，放松心情，同时也可以促进老人之间的感情与默契，在增加乐趣的同时锻炼了大脑和思维。通过志愿者万金晶和柏轶冰的主持，爷爷奶奶们从一开始的拘谨到开始踊跃举手参与挑战，从无人回答到纷纷开始抢答，气氛渐渐活跃起来，现场充满了欢声笑语。

二.一起锻炼——手指操

在护理专业志愿者徐菀烨和高慧妍的带领下，老人们根据PPT上的图片以及口令音乐完成手指操

手指操能起到消除疲劳、缓解紧张情绪的功能，是一种很好的保健方法，不仅可以锻炼老人的手指协调性和手指灵活度，长期做手指操，还能够改善大脑的功能。场下的爷爷奶奶都十分认真跟着台上的志愿者的口令和指导学习手指操，场下的志愿者也及时帮爷爷奶奶纠正动作，爷爷奶奶在志愿者的帮助下渐渐学会了手指操的步骤，也很开心有这种方式可以在家中保健锻炼。

三.妙手生花——折纸

折纸不仅是一种娱乐休闲的方式，更是一种好处多多的手工艺，它可以锻炼老人的专注力、耐心和手眼协调能力，带来美的享受和情感的表达。

活动中，志愿者一步步教爷爷奶奶把手中平平无奇的纸张变为各种作品，千纸鹤、天鹅、小船、元宝、蝴蝶，一个个精致的小物品在爷爷奶奶的手中诞生，爷爷奶奶之间还会互相帮助，互相纠正。一些爷爷奶奶还记得小时候折过的东西，也分享出来教大家折，爷爷奶奶看着自己折的小物品纷纷露出笑容。

在本次志愿科普活动结束前，爷爷奶奶拿上自己折纸的作品，和志愿者一起合照，定格下了这快乐的一刻。在未来，“真爱忘不了”志愿服务团队也会向社区、向公众继续推广有关老年人认知障碍的相关科普知识，争取让活动覆盖到越来越多的社区老人。

文字：沈嫣嫣、徐菀烨

摄影：李一乐

指导老师：徐婷 老师