科学用眼 预防近视

科学用眼 预防近视

造成学生近视的原因很多。有些与先天遗传因素有关，有很多与后天因素有关。如何预防近视，做到科学用眼？ 养成良好的用眼习惯很关键。以下内容值得关注和借鉴。

1.读书写字姿势正确，与书本保持一尺远。并做到适当休息。

2.不长时间玩电子产品。少看电视和少玩手机电脑等。

3.每天坚持做眼保健操。

4.注意用眼卫生，形成好的卫生习惯。

5.注意防止意外伤害。

眼睛是心灵的窗户，是生活中最直接的器官之一。所以我们要有良好的用眼习惯和科学方法，好好保护它。