得了鼻窦炎怎么办？鼻窦炎有什么食疗和护理方法？

鼻窦炎是临床上常见的一种疾病，这种疾病的发病原因有很多，治疗起来也是比较困难的，很多患者因为鼻窦炎而丧失了自己的生命，因此，得了鼻窦炎应该积极的接受治疗，那么得了鼻窦炎怎么办呢？下面我们就来了解一下。

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一、得了鼻窦炎应该如何治疗呢？

1、鼻窦炎患者可以通过局部药物的方式来进行治疗，在使用药物之前需要到医院检查是否有鼻窦炎症存在，在明确之后才可以进行使用药物。

2、如果患者出现了鼻窦炎的情况，应该先使用洗鼻器进行清洗鼻腔，然后再使用药物来缓解症状。如果患者在鼻腔清洗之后仍然没有明显好转的情况下，应该及时到医院接受检查。

3、鼻窦炎患者在平时要避免出现感冒等呼吸道疾病，如果因为感冒等原因而导致鼻窦炎的发生，应该及时去医院接受治疗。

4、鼻窦炎患者平时还应该多喝水，保持自己鼻腔粘膜湿润，有利于减轻病情。

5、如果出现了鼻窦炎的症状时，患者还可以采取热敷的方式来进行治疗。

6、平时要注意休息和运动锻炼身体，增强身体免疫力和抵抗力。

7、饮食要注意清淡易消化为主，少吃辛辣刺激食物。

8、患有鼻窦炎的患者平时要注意保持良好的心情状态。

9、平时不要吃一些发物和辛辣刺激食物。

10、患者还应该保持居住环境空气清新湿润。

11、如果患者出现了鼻窦炎，还应该注意做好生活护理工作。比如患者在平时需要多喝水来保持鼻腔粘膜湿润，还要多吃新鲜蔬菜和水果，有利于改善鼻窦炎的症状。

12、当患者出现了鼻窦炎症状时，还应该注意自己的心情状态。

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二、鼻窦炎有什么食疗方法？

（一）萝卜汤

胡萝卜500克，白萝卜250克，猪瘦肉150克，生姜3片。将萝卜、猪瘦肉洗净，萝卜切片，加水适量，煎煮半小时。加生姜、食盐调味服食。本方具有清热、解毒的功效，适用于热毒盛之鼻窦炎。方中萝卜有下气消积、利小便、消积滞等功效；猪瘦肉有补中益气、滋养脾胃之功效；生姜则能温胃止呕。诸物合用，具有清热、解毒、消积的功效。

（二）胡萝卜水

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质具有很好的抗氧化作用，可以有效清除人体内的自由基，因此，多吃胡萝卜可以有效地提高机体免疫力。另外，胡萝卜还含有大量的维生素a、维生素c以及维生素e等，这些物质可以提高人体的免疫功能。因此，多吃胡萝卜对人体健康是非常有益的。

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（三）杏仁茶

杏仁茶也是一种很好的鼻窦炎食疗方法，因为杏仁茶中含有丰富的维生素A和维生素C，所以具有很好的抗氧化作用，同时还能清除体内自由基，具有很好的抗衰老功效。因为这种食疗方法能够有效地改善鼻窦炎患者出现的鼻塞、流涕等症状。但是需要注意的是，患有慢性鼻窦炎或者鼻窦炎的患者应该少喝杏仁茶。

（四）葱姜糖水

葱姜糖水具有散寒止痛、通窍止痛的功效，对于鼻窦炎患者来说是一个很好的食疗方法。首先准备适量的葱白和生姜，然后将生姜洗净切成细丝，然后将葱白洗净切成小段，将生姜丝和葱白放入锅中加入适量清水熬煮。等到水开之后加入适量红糖调味就可以服用了。每天一次，服用三次左右即可。

（五）生姜汁

将新鲜生姜捣烂，然后用干净纱布挤出生姜汁，然后将生姜汁涂抹在鼻子里，可以起到消炎杀菌的作用，减轻鼻窦炎症状。

（六）柠檬汁

柠檬汁含有丰富的维生素C，具有抗菌、消炎和增强人体免疫力的作用。对于患有鼻窦炎的患者来说，每天喝一杯柠檬汁可以有效改善症状。以上就是关于得了鼻窦炎怎么办的介绍，患者可以通过以上介绍的方法来进行治疗，但是如果患者得了鼻窦炎之后没有及时接受治疗，那么就可能会导致病情加重，甚至有可能会导致患者丧失生命，因此，患者应该积极接受治疗。

（七）牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质可以促进人体对钙的吸收，防止患者出现骨质疏松的情况，而牛奶中还含有大量的维生素A、维生素D，这些维生素可以提高人体抵抗力，增强身体素质，从而有效预防鼻窦炎。

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三、鼻窦炎有什么护理方法？

现在很多人都患有鼻窦炎，这种疾病给患者带来了很大的痛苦，而且给生活也带来了很多不便。鼻窦炎虽然不是什么大病，但是一旦得上就很难根治，如果治疗不当就会对患者身体造成很大伤害。因此患者在生活中应该多加注意。得了鼻窦炎之后应该积极的接受治疗，如果长期不愈的话很可能会发展成慢性鼻窦炎或者鼻窦炎等疾病。

1、饮食要清淡，多喝水。饮食清淡可以防止患者出现上火的情况，有利于病情好转。而多喝水有利于排出体内的毒素和垃圾，减轻患者的身体负担。

2、鼻窦炎患者可以多吃一些具有清热解毒功效的食物，比如黄瓜、苦瓜等都具有很好的清热解毒功效。患者在平时要注意少吃一些辛辣刺激食物，避免细菌在体内滋生繁殖。

3、鼻窦炎患者应该尽量减少熬夜次数和时间，因为熬夜容易导致患者抵抗力下降，从而会加重病情。

4、鼻窦炎患者可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜水果等都含有丰富的维生素A，这些维生素A可以促进人体对钙吸收，防止骨质疏松。患者还应该多吃一些富含维生素D的食物，比如芝麻、坚果等都含有丰富的维生素D。

5、患者平时应该注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，避免出现鼻出血等症状。

6、患者还应该保持居住环境空气清新湿润，可以在室内放一些盆栽植物或者是放一些加湿器。

7、鼻窦炎患者在平时一定要注意加强身体锻炼，同时还应该加强自身免疫力。

8、鼻窦炎患者在平时还应该注意戒烟戒酒，因为香烟中含有大量有害物质，酒精也会对人体健康造成严重危害。

9、如果出现了鼻窦炎的症状时，患者还应该注意劳逸结合，避免长时间用眼和体力劳动。

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上面就是关于鼻窦炎怎么办的介绍，鼻窦炎的患者在平时应该积极接受治疗，而且平时还要注意一些饮食方面的问题，要尽量避免出现感冒等情况。另外，在患病之后应该多喝水，保持鼻腔粘膜湿润，这样也可以促进鼻窦粘膜恢复健康。另外，鼻窦炎患者还应该多锻炼身体提高自身免疫力和抵抗力，这样才能有效减轻疾病带来的危害。