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秋季不能错过的瓜果蔬菜，多吃身体好！

上传时间：2023-09-08

科普健康教育工作委员会

秋季美食养生药膳

科普健康教育工作委员会

中心宗旨为“提高医务人员科普能力，提升人民群众健康素养”。

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编者按

秋天，天气将逐渐带有“干”“燥”等特征，上火的人也越来越多。那饮食上吃些什么能降“火气”、除秋燥呢？

内容来源：广东中医药微信、中国中医药报等

评论

科普：长春春

大学士级

秋季是一年四季当中水果收获的季节，选择好的对身体有益的水果，在品尝果实的同时收获健康！

2023-09-08

内蒙古四子王旗

大学士级

秋季养生，宁愿少吃肉，也要多吃“几种瓜果蔬菜”！美味滋养还润秋燥。

2023-09-08

凌枫手札

太傅级

秋季天气干燥，容易上火，多吃时令蔬菜，补充水分！

2023-09-08

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