什么？嗓音也会衰老？

我们总是关注

容貌会随着年龄增长而变化

但是小伙伴们知道吗

你的声音也会随着年龄增长而变化～

生活中，我们的嗓音也各有不同。有声演播甚至有专门的分类，“少女音”、“御姐音”、“公子音”、“霸总音”……

那么这些不同的嗓音到底是如何产生的，在我们的一生中，嗓音又会经历哪些变化呢？

今天我们就来研究一下：

嗓音如何发出？

为什么不同年龄声音也不同？

如何保护好我们的嗓子？

嗓音

嗓音是人的“声音名片”，也是人类沟通交流、信息传递的主要途径之一。

当说出“每个人都有自己独特的嗓音”这句话的同时，你的身体发生了一个有五个部分的组织器官参与、一点也不简单的过程。

嗓音之所以能传达语音语义，是动力器官、振动器官、共鸣及构音器官在神经系统协同下共同完成的。大脑会协调脑干反射、肺功能、胸壁顺应性、喉内肌的运动、咽、鼻、口腔的调控。

在高级中枢的调控下，各个部分器官各司其职又相互协作。动力器官是通过呼吸系统（肺、气管、呼吸肌、胸廓等）的配合达到的，我们呼出的气流会形成声门下压力，推动声带振动。

众所周知，嗓音是由声带振动产生的，振动器官的参与不可或缺。声带是一个具有复杂精妙分层结构的组织，相关疾病会造成声音嘶哑甚至失声等情况。

发音器官示意图 图源数字北京科学中心

共鸣器官的加入令世界上每一个人的嗓音都各有不同，来自喉部的声音使共鸣腔（胸腔、咽腔、口腔、鼻腔及鼻窦）中的空气产生振动。

更为神奇的是，调节共鸣腔的长度、形状，张力后，声音会产生不同的效果，以满足人们的表达需求，一系列的泛音、复音就此形成，并产生音调、音强和音色。

可以说造成你独特嗓音的因素就是三大差异：声带、共振系统的自然结构不同；肌肉调节能力不同；对共振系统的运用技巧不同。

语言是思想的武器和人们交流的工具，但是在普通话普及之前，“十里不同音”是极为常见的现象，这样的差异是构音器官带来的。

构音器官包括唇、舌、齿、腭及下颌等，通过调节构音器官的相互位置来实现不同的嗓音演绎，如改变口腔形态和大小，影响声道气流，发出元音和辅音等不同的音素。我们可以在发音时，细细体会这样的不同，例如平翘舌音时舌头的位置变化就很明显。

不同年龄声音也不同？

随着人年龄的增长，我们的嗓音也会发生变化。胎儿在3个月时就基本完成了喉的大部分解剖结构生长，喉部的发育则在出生后前3年较为显著，6岁后变化较少。

这一阶段，也就是我们所说的“童声阶段”，其特点是音色比较明亮，音调比成年人高，但音域宽度和音色丰富程度比成年人低。此时，人体声带以及整个发声系统没有完全发育成熟。

在童年时期，男女声的声音相似，这是因为喉部发育和声带长短（约6~8毫米）与厚薄相似。

随着青春期的到来，开始了童声向成人声过渡的变声期，此阶段发声系统以及全身各个系统迅速发育，青春期嗓音变化较大并逐渐出现性别差异，男孩的声音逐渐浑厚，女孩的声音变高变细。

具体来说，在这一阶段，女孩的喉部变得狭小，声带变得短而薄，长度在15~20毫米，振动频率高；男孩的喉腔则变大，声带变得宽、厚，长度在20~25毫米。

一般来说，女孩变声年龄为10岁至18岁，也有8岁至15岁开始、12岁至16.5岁结束；男孩平均变声年龄为11岁至15岁。度过变声期后，人的嗓音也不会就此定型，声音也会衰老。

年龄增长后，人们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的音质、响亮程度和质量。

人的声音从65岁开始走下坡路。这时，女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。

护嗓小技巧

小伙伴们，要想保护好我们的嗓子建议做到以下几点：

1、做好嗓子热身

上课、演唱等工作前，做做肩颈伸展运动;发不同的颤音，活动嘴唇和舌头。

2、建议戒烟

烟草中的焦油，以及燃烧时产生的有害气体，都对嗓子有强烈刺激。

3、控制音量

不要总是大喊大叫，欢呼和尖叫要“省着用”。

4、多喝温水

嗓子不适时多喝温水，让咽喉保持湿润。

5、警惕胃酸反流

它对咽喉有害，如出现频繁烧心、晨起口臭、频繁打嗝、总觉得喉咙中有东西，或反复出现声音嘶哑，应及时就诊。

6、注意口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙，纠正张口呼吸的习惯。寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩。