指甲月牙小、竖纹多，是身体在报警？这 3 种情况一定要小心-

“你指甲没月牙，你身体不好”“指甲上竖纹太多，是亚健康”“老是长倒刺，缺维生素”……

生活中，我们常常会听到有人说指甲会反映出你的健康状况。久而久之，我们看到自己的指甲也会产生一些焦虑，没月牙、竖纹太多、总长倒刺，真的是身体出了问题吗？指甲哪些变化没得问题？哪些变化需要注意？

指甲上的月牙

**能反映身体健康状况吗？**我们常说的月牙的部分叫甲半月，位于近端甲皱襞及甲床的中间，呈一个前凸的弧形，由于特殊的解剖结构呈白色改变，构成甲母质远端的边缘。

有的人指甲长得快，有的人长得慢。换句话说，所谓的月牙其实就是新的指甲。

新指甲每个人都会长，只不过有些人的月牙比较明显，而有些人的甲基长得靠后，或者是指甲的生长速度偏慢，看起来就像没有月牙一样，其实它只是藏起来了。

因此，月牙越多身体越健康、越少则身体越差的说法是错误的。

**指甲有竖纹****代表身体不好吗？**如果你指甲的纹路有“异常”，出现横着的、凹陷得很深、带有颜色等随着年龄的不断增长，指甲的锁水能力逐渐下降，指甲上就会出现竖纹。其实几乎每个人都会长，这是一种正常的生理现象，只是明显与否的区别。

不过，要是指甲的竖纹凹陷很深，摸起来凹凸不平的感觉非常明显，或是竖纹有颜色，就可能是疾病征兆，建议及时就医。如果你指甲的纹路有“异常”，出现横着的、凹陷得很深、带有颜色等纹路时，或者出现指甲生长停滞的情况，可能怀疑为甲癣（甲真菌病）。

指甲有倒刺****说明缺乏维生素吗？

指甲长倒刺，在医学上叫“逆剥”，绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多，导致角质层表面的油脂被洗去，失去了保护的角质层变得干燥，发生剥离，产生“倒刺”。一看到倒刺，很多朋友都忍不住用手暴力撕掉，或者习惯性咬掉，这种做法可能会导致皮肤撕裂和感染。最好是用指甲剪整齐地剪掉倒刺。对于经常长倒刺的朋友，可以在每次洗手后涂抹护手霜。

指甲出现这些变化

你要小心了

指甲出现黑线
当指甲出现甲黑线，即单个或多个指甲中，出现单条或多条的、棕色或黑色的一条线，纵向贯穿整个指甲，可能怀疑为甲母痣。指甲出现黑线，可能是癌变！别不当回事！甲母痣虽然有恶变的概率，但并不是所有的甲母痣都会恶变，当出现以下症状，就要高度警惕甲母痣向黑色素瘤恶化的可能性：

1. 甲黑线宽度大于3毫米。

2. 痣的边缘不整齐，没有明显轮廓。

3. 短期内黑线有明显的变化，如颜色加深、色素不均匀、宽度增宽等。

4. 指甲发生开裂，同时还出现局部皮肤的瘙痒、潮红、黑斑、糜烂等异常症状。

指甲突然加速生长或停止生长

可能是甲状腺出了问题。患有甲亢的人，新陈代谢会变得很快，指甲的生长也会变快；而患有甲减的人，新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也缓慢。

指甲灰黄、起皱如果指甲出现颜色苍白或灰黄、增厚、纵脊增加、甲板易碎、毁损等症状，可能怀疑为灰指甲。灰指甲在医学上被称为甲真菌病，它是由一大类被称作病原真菌的微生物感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有许多种，其中最主要的是皮肤癣菌，这种菌就生存在我们身边，土壤、浴池及游泳池的地面、动物（常见于猫、狗、猪等）身上等都可能存在皮肤癣菌。灰指甲具有传染性，真菌有可能会感染到自己身体的其他部位，造成真菌感染性皮肤病。更有甚者，会传染给家人，或周围接触较多的人。灰指甲多见于高温潮湿地区，除了地理因素，不注意个人卫生，经常劳动或运动，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，年老体弱等也会导致灰指甲。最后提醒大家，不能仅靠指甲的一两项特征，就判断自己患了某种疾病，自我观察可以作为参考，但不能替代医学检验和医生的诊断。