预防干眼只需注意这3点

PART ONE

什么是干眼症

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。

易患人群有哪些？

1.用眼过度的人

2.工作昼夜颠倒的人

3.长期佩戴隐形眼镜的人

4.患有眼部疾病的人

PART TWO

如何预防干眼

首先，需要养成多眨眼的习惯，多眨眼的习惯有助于眼睛保持湿润，这也是我们较为容易去做的一个方法。

预防干眼的方法

1.保持眼部周围的清洁

2.切勿久视电子屏幕，转动眼球缓解疲劳

3.使用干眼症眼药水

4.定期清洁眼睑，减少油脂和眼垢的积累

通过良好规律的用眼习惯可以极大程度上预防干眼的发生，通过外部干预的方式可以有效缓解干眼的症状。