如何预防宫颈癌？

第一，疫苗接种

其实我们都知道疫苗接种就是最好的预防了，目前国内已经有三种疫苗，其实每一款都具有保护效果，九价疫苗的预防能力会比较高一些。不过还是建议根据自己的年龄等因素去选择疫苗。

第二，性生活要卫生

你知道吗?很多的宫颈癌患者都是由炎症慢慢地转变成癌症哦，所以在性生活方面一定要做好卫生，不仅是个人，对于伴侣的生殖器卫生情况也要护理。只有在卫生清洁的情况下才能减少宫颈癌的出现，因此性生活时要多注意清洗。

第三，有病就治疗

之前我们也说过了很多的宫颈癌都是因为妇科炎症癌变所造成的，所以身体要是出现了妇科病就要及时去治疗，不要拖着。尤其是阴道炎、盆腔炎，还有输卵管炎症等等。

第四，提高抵抗力

很明显癌症的出现就表示自身的抵抗力有点弱，所以要想方设法地去提高免疫力哦。只有在免疫系统有质量有保障的时候，才能对抗病毒细菌，因此平时多吃肉类或者是水果，当然运动也是少不了的。

除了上述注意事项外，建议采取更多主动措施：

21~29岁，筛查频率为每3年1次，单独进行宫颈细胞学检查。

30~65岁，筛查频率首选每5年1次；次选每3年1次，需要进行细胞学和HPV联合筛查。

65岁以上女性，对于此前筛查结果为明确阴性和无CIN2或更高级别病变，65岁后可停止筛查；既往有CIN2、CIN3或原位腺癌病史的女性，应在病变自然消退或临床治疗后持续筛查25年。

定期进行宫颈癌筛查，即使是已经接种了HPV疫苗，也不能例外。鉴于我国目前宫颈癌发病年龄特点，推荐筛查起始年龄在25~30岁。