指甲上的 “ 月牙 ” 是越多越好吗 ？

我又来和你聊天了，今天咱们说点什么呢？聊聊指甲吧。这指甲没什么稀罕的，有什么可说的呢？你可别小看它，虽然它在我们身上就这么默默无闻的长着，但关于它的传言可真不少。

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这里面，流传最广的一个说法是“指甲上月牙越多越健康”。

其实，月牙的数量和大小都是因人而异的，不能反应健康状况。那些“月牙”，是新产生的角蛋白细胞，学名叫“甲半月”。这些小“月牙”的下面，就是负责生产角蛋白的甲母质，我们的指甲也是由它产生的。而且，看不见“月牙”并不代表它没有。

其实每个手指或者脚趾上都有“月牙”，只是有的被咱们的皮肤给盖住了而已。如果你留意观察会发现，小孩手指上的“月牙”数量比较多，老年人少一些，如果频繁用手的话，指甲磨损速度快的手指，“月牙”也会明显一些。这是因为咱们能看到的“月牙”数量、大小，跟角蛋白生成的速度有关系。年龄、疾病、营养状况、环境和生活习惯的改变都会影响指甲生长速度。

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但如果“月牙”突然变大或者消失，那可能是指甲的生长速度突然加快、减慢甚至是停滞了。这种情况下，咱得警惕甲状腺疾病引起的新陈代谢速度变化。如果它没什么太大变化，那就不用过多的关注，更别紧张。

说到这，或许你就明白了。“月牙”数量和大小，跟角蛋白生成的速度有关系，并不能直接反应体质健康状况。今天就聊到这儿，咱们下期再见。

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审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员