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科普一分钟——孕妇不能吃螃蟹?

科普海南
原创
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视频简介: 螃蟹肉是高蛋白、低脂肪的优质蛋白食物,被美国食品药品管理局推荐为仅次于鱼类的妊娠期最佳食材之一。螃蟹体内的砷化物在与维生素C作用下,会转化为三氧化二砷,也就是砒霜,但前提是食用超过150公斤的螃蟹才会导致砒霜中毒。如果孕妇本人对螃蟹过敏,或螃蟹有寄生虫,才会在食用螃蟹后出现过敏或急性肠胃炎等不良反应,导致流产,但这并不是螃蟹本身的问题。只要确认孕妇对螃蟹不过敏,选择新鲜的螃蟹,烹饪时彻底煮熟。