婚检查出乙肝，怎么办？

这是 达医晓护 的第 2743 篇文章

病毒性肝炎科普系列八

——婚检查出乙肝，怎么办？

近期，有朋友问我，未婚妻婚检查出了乙肝小三阳，该怎么办？这婚结不结？孩子生不生？会不会传染给我？其他人知道了怎么想？……相信有这样困扰的人不在少数。

图片来源：上海市东方医院护理部

我国是个乙肝大国，乙肝病毒感染者有一亿多人，也就是说，每14个人中，就有一名乙肝病毒感染者。那么，如果你的爱人不巧是乙肝患者，在你们的日常生活中，有哪些需要特别注意的呢？

图片来源：上海市东方医院护理部

一、观念要正确，乙肝病毒传染是可防可控的

与乙肝患者同住，是有可能感染乙肝病毒的，但只要在日常生活中，注意做好以下几点，就可以避免乙肝病毒发生家庭内传播。

1.接种乙肝疫苗

接种乙肝疫苗并成功获得乙肝抗体，那么恭喜你，你获得了乙肝免疫金牌，但不要高兴太早，这个金牌有效期的，一般3-5年，因此，应定期去医院进行乙肝五项检查，如发现抗体消失，应再次接种乙肝疫苗。

2.不与乙肝患者共用私人的洗漱用品

如牙刷、牙膏、刮胡子刀等。因为乙肝病毒可经血液/体液传播，私人洗漱用品在使用过程中，可能碰到乙肝患者的血液/体液等，健康者与之共用后，就会增加感染风险。

3.口腔溃疡或口唇有破损时，不与乙肝患者共同进餐

大家请注意“口唇无破损时，与乙肝患者共同进餐是安全的！”所以，口唇有破损时，应避免与之共同进餐，或者采取分餐制的形式。

4.夫妻生活应做好安全措施

乙肝病毒可通过性传播，即精液或阴道的液体等都有传染性，因此，最有效的切断乙肝病毒通过性传播的方式是使用安全套。

5.孕育新生命

定期产检，并在新生命降临12小时内，及时注射乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白。研究显示：该方法在阻断乙肝病毒母婴传播上的成功率高达95%以上。

二、特别的TA，需要你特别的关心爱护

乙肝患者不同于健康人，在日常生活中，有以下几点需特别注意：

1.饮食方面

要清淡易消化，多食用新鲜的瓜果、蔬菜，宜食用低脂、高蛋白的食物，如牛奶、蛋类等，适量食用真菌类食物，如黑木耳、金针菇等，在烹饪方式上应以蒸、煮、炒等方式为主，避免进食炸、煎、熏、烤的食物，每餐进食以八分饱为宜，应少食多餐，另外，还有很重要的一点，必须禁烟、忌酒。

2.运动休息方面

乙肝患者应注意劳逸结合，以不太剧烈的有氧运动为主，如散步、太极拳等，应避免熬夜或过度劳累。

3.病情方面

应定期去医院复查，如肝功能、乙肝五项、腹部B超等，以便早发现、早干预。另外，如连续数日出现全身乏力，肝区不适等情况，也应尽早去医院就诊。还有一点很重要，切忌乱用药，切记切记。

这些关键点大家都记住了吗？希望今天的科普对您和您的家人有所帮助，消除大家对于乙肝不必要的一些顾虑与偏见。

作者：周如女 金晶 上海市东方医院护理部

编辑：杨智

审核：孙烽

出品：中国科协科普部

本文来自“防治传染病，你我同参与”卫生健康线上科普活动，围绕“新冠肺炎”“艾滋病”“乙型肝炎”等传染病防治主题，为公众提供实用、易懂的防护小知识。