“吃出来的健康”系列 | “嗓子不舒服”怎么办？秋冬季护嗓的四宜两忌-

“吃出来的健康”系列 | “嗓子不舒服”怎么办？秋冬季护嗓的四宜两忌

人民网科普主营账号，权威食品安全科普平台。

随着秋冬季节到来，近期多种类型的呼吸道疾病患者明显增加。重庆医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科副主任医师曾泉在接受人民网记者采访时表示，呼吸道疾病主要症状包括咽喉疼痛、干痒、声音嘶哑等。如何缓解“嗓子不舒服”？曾泉给出以下建议。

内容资源由项目单位提供

华科普

大学士级

秋冬季节容易嗓子不舒服，要注意多喝水、少抽烟喝酒等事项，良好的生活习惯有助于保护嗓子！

2023-10-29

科技助力我们的生活

少傅级

秋冬季节气候多变，呼吸道疾病患者明显增加，提醒大家，日常生活中一定要注意多喝水，保持呼吸道湿润，多吃水果蔬菜，忌烟酒、少辛辣，可用淡盐水嗽口，保护好咽喉及呼吸道健康。

2023-10-29

陈静秋

举人级

快节奏生活易引起肝火上炎诱发上火症状，情绪平稳放松有助于缓解嗓子疼！我们一定要掌握好工作的节奏，学会享受生活！

2023-10-29

请科普中国APP发表评论或查看更多评论