很多中老年朋友随着年龄增长,视力也在逐渐减退,有些人还会受到白内障的困扰,那么为什么年纪大了之后就容易得白内障呢?
老年性白内障
天津大学爱尔眼科医院曹向荣院长表示,正常情况下,人的晶状体是透明的,但随着年龄增加,晶状体的弹性和透明度逐渐降低、调节能力下降,当晶状体混浊达到一定程度就会演变成白内障。
另外,长期受到紫外线的照射晶状体也会出现老化的现象。还有些上了年纪的人身体会开始出现糖尿病等代谢性的疾病,而这种代谢性疾病会加剧晶状体的老化与变性。
白内障的发生与环境、营养、代谢和遗传等多种因素有关,患有白内障有单独的原因,也有可能是多种因素共同作用下的结果,建议中老年朋友们一定多注意眼部的保养。
白内障可以预防吗?
对于白内障,特别是老年性白内障虽然不可避免其发生,但可以通过良好的生活习惯延缓其进展速度。
1. 注意防晒。户外活动时,尽量戴遮阳帽或太阳镜等,减少紫外线对晶状体的损伤。
2. 营养均衡。饮食上多注意营养搭配,避免单一饮食,积极参加体育锻炼,增强抵抗力。
3. 重视眼部检查。有糖尿病等代谢性疾病的患者要定期进行眼部检查,若发现患有其他眼部疾病一定要及时治疗,降低白内障发生的风险。