了解一下乒乓球运动的特点

了解一下乒乓球运动的特点

乒乓球运动与足球，篮球，排球相比，虽然没有身体上的接触，但却是对人的分析能力、应变能力、预判能力、毅力、耐力与意志品质的综合考验。 那么乒乓球有哪些特点呢？

乒乓球运动的器材、设备简单，室内外均可进行活动，运动量可大可小，不受年龄、性别和身体条件的限制。由于其球速较快、运动方法灵活多样，要求练习者在瞬间对来球有较强的反应能力和应变力，因此可有效提高身体的灵敏性和协调性，同时还可以培养独立思考、机智果断的优良品质。

学会打乒乓球，在强身健体的同时，会不断获得放松的惬意、拼搏的激情、成功的喜悦。