体育馆坍塌致3人遇难！这份建筑坍塌自救指南请查收！

11月7日0时35分，黑龙江佳木斯桦南县悦城健身体育馆部分坍塌事故现场完成救援。事故发生时，现场共有7人，其中3人自行脱险（其中2人未受伤、1人被及时送到医院救治），4人被困（被救出后其中的3人经抢救无效死亡）。

来源：新华社

据悉，该体育俱乐部位于悦城广场综合体7号楼。建筑面积3208.96平方米，高度为9.05米，建筑系独立基础、框架结构。建筑的东部是面积2533.96米的二层建筑，为混凝土结构屋顶，建筑的西部（即坍塌部分）为面积675平方米的单层建筑，为H型变截面钢梁结构的屋顶。

来源：新华社

建筑物坍塌有何前兆？遇到这种紧急情况又该如何自救？这份建筑坍塌自救指南，请你收好！

一、建筑坍塌前的预兆有哪些？

1、地面突然发生下陷、控股或裂缝突然增大等现象；

2、承重的板、柱、梁等建筑构件或墙体出现严重的裂缝，并且裂缝持续发展；

3、起称重作用的板、梁、柱或墙体产生过较大的变形，木质构件或连接部分有严重腐朽、被白蚁蛀蚀等现象；

4、墙体或天花的批荡层（批荡即“抹灰”，指用石灰砂浆、混合砂浆、水泥砂浆、聚合物水泥砂浆等在建筑物的面层抹上一定厚度的一层物）突然发生大面积剥落或脱落现象；

5、建筑突然发出异常的响声，如噼啪、喳喳、爆裂声等。

二、突遇建筑物坍塌，如何逃生自救？

1、要特别小心地移动身体，以免更大的建筑残骸砸落到自己身上，因此这时候要特别地保持冷静；

2、有时候，即便身体没有受重伤，也存在被烟尘呛闷而引发窒息的风险，所以，要用毛巾捂住口鼻（若身上未携带毛巾，也可用衣服或手捂住口鼻）；

3、如果你的身旁刚好有管道，如水管、煤气管等，可以试着敲响这些管道，这样，被救援人员发现的概率会增加；

4、假如你被困的地方恰好与地面接近，那么你发现救援人员经过时，要大声呼救；

5、发生坍塌时，不要仓皇逃生，要先分析当前的形式，以避免慌乱的过程中受伤。即便暂时被困住，也要保持冷静，这样才能保存体力以等待救援人员；

6、被困时，要想办法把手和脚挣脱开，还要利用双手和其他可以活动的部位将压在身上的各种物体清除。可以用砖块、木头等能起到支撑作用的东西将可能塌落的物体撑住，这样可以尽量扩大“安全空间”，也能保持足够的空气呼吸。在环境和体力允许的情况下，尽量想办法逃出困境。

7、如果无法借助自己的力量脱险，不要大声喊叫，要保存体力，当有人经过时再呼救。

三、这两种行为，不可取！

1、别躲在门下。一般情况下，建筑物倒塌时，躲在门下的人很难幸免于难，这是因为你躲在门下时，门的旁柱向前或向后倒下，你变回被塌落的屋顶压倒；如果旁柱是侧向倒下，你则会被砍伤；

2、别靠近楼梯。楼梯和建筑物的主体会相互碰撞，直至楼梯倒塌。故而走在楼梯上的人会被掉落的楼梯阶砍伤。

综合来源：光明网、新华社、应急管理部宣传教育中心等