中秋吃月饼有讲究！有这几类口腔问题，要吃对方法哦~

众所周知，月饼属于高糖高油食品

贪吃月饼等甜食对口腔造成的负担不小

尤其正患有以下口腔疾病的人群

吃对“方法”，才能减小对牙齿的伤害哦

01、患有龋齿的人群

常见的月饼，饼皮由低筋面粉制成，馅料偏甜、粘性大，易滞留牙面，滋生细菌后侵蚀牙齿，导致牙齿受损。

已患龋齿而未补牙的人群，月饼易残留在牙缝和牙洞，促进细菌繁殖从而侵蚀牙齿，易加深龋洞，引发牙髓炎，使疼痛加剧。已经龋坏的牙齿不能自己恢复，一定要看牙医！

建议 ：少吃月饼；注意进食后半小时左右刷牙、漱口，使用牙线等清洁工具清除口腔内的食物残渣。提醒患龋齿已经补牙的人群，食用月饼后一定要清洁到位，并定期找牙医检查，防止牙齿再变坏！

02、正在牙龈肿痛的人群

牙龈肿痛的患者，往往是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝或其他口腔死角进行多方位的传播。食用过量月饼，食物残渣易嵌塞在口腔内部，导致炎症加剧；清洁不及时或不到位，会产生更多细菌，造成牙齿损伤。

建议 ：少吃月饼；注意进食后半小时左右刷牙、漱口，使用牙线等清洁工具清除口腔内的食物残渣。

03、 正在接受正畸治疗的人群

正畸治疗期间可以适当食用月饼；但月饼的粘稠度较高，易粘在牙齿矫正器上，不易清洁，因此容易造成牙龈发炎和龋齿。

建议 ：佩戴矫正器的患者吃完月饼后半小时左右刷牙。

04、牙齿缺失的人群

牙齿缺失或牙齿有残缺的老年人，由于牙齿不健全、咀嚼力较弱，食用月饼可能导致消化不适。而月饼残渣粘附在牙齿缺失的部位，更容易滋生细菌。

如果老人进行了镶牙，或者佩戴了活动假牙，粘性较大的月饼会导致假牙脱位，造成不必要的麻烦。

建议 ：缺牙患者应尽量少食用月饼，日常注意清洁口腔；缺牙患者应及时修复牙齿。

05、儿 童

儿童牙齿尚未发育完全，表层钙化不足、耐酸性差，牙尖牙面尚未磨耗，使得发育窝沟明显且较深。月饼粘性较大，含糖量高，月饼残渣易沉积于牙面这些薄弱部位，导致龋齿的发生。

建议 ：3岁以下的儿童尽量不吃月饼；3岁以上可适当进食，但不要在晚上吃，以免加重胃肠负担；注意进食后半小时左右家长要叮嘱刷牙、漱口。

综上所述

食用月饼后若不注意及时清洁口腔

对牙齿的危害可真不小

然而中秋节除了月饼外，大闸蟹也是最常见的美食

据说这大闸蟹才是真正的毁牙冠军？

来听听网友的心声：

牙医指出：所谓的“牙崩”情况，一般分为两种情况。

一、牙齿开裂，医学专业名称是“牙隐裂”，它是牙冠表面的一些细小、不正常的裂纹。造成“牙隐裂”的原因很多，比如因为牙齿结构的薄弱环节，牙尖的斜面大，或者是因为创伤性咬合（如：咬硬物导致的咬合创伤）。

二、根折，指牙根折断，通常分为垂直向根折（通常涉及到牙冠）或横向根折（通常称为水平）。根折是由咀嚼时咬到硬物或外力直接撞击导致。

以上两种情况经常会伴有“咬到某一点就牙痛”或者“没有蛀牙，但吃冷热东西却会痛”的症状。许多患者不引起重视，或者拖到牙神经发炎，引起剧烈的疼痛后，才肯看牙医，此时牙齿可能已经保不住了。即使能保住，也花费不菲。

因此，牙齿并非“铁齿铜牙”，相对于坚硬的蟹壳，它确实是有点脆弱的。面对美味的大闸蟹，建议大家把工具用起来，不可“硬碰硬”哦！

最后提醒您

除了用牙啃螃蟹

用牙啃冰块、咬硬糖、开酒瓶盖等行为

都有可能造成牙齿隐裂或根折

切不可尝试以上行为

这才是护牙的关键“方法”哦~