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“食品营养知多少”系列｜白粥、百合粥、八宝粥……如何喝粥更养生

上传时间：2023-11-14 20:33

人民网科普-食品安全

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食品安全喝粥

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视频简介：食欲差，喝点粥；胃不好，喝点粥；上火了，喝点粥……在很多人看来，喝粥有营养又易消化，养胃又健体。但是喝粥真的能养胃吗？我们大多数家庭都会做的白粥，营养到底如何？此外，粥的种类有很多，我们该如何正确选择和搭配？健康喝粥，又有哪些注意事项？本期视频就带您了解有关粥的这些小知识。

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