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“食品营养知多少”系列｜早餐的重要性，你知道多少？

上传时间：2023-11-14 21:09

人民网科普-食品安全

原创

食品安全早餐

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视频简介：俗话说，一日之计在于晨。早餐对我们的身体健康极其重要，偶尔一次两次不吃或许影响不大，但长期不吃早餐，将会给我们的健康造成全方面的、极大的安全隐患，甚至影响到寿命。那么，早餐应该怎么吃？吃什么？以及长期不吃早餐的具体危害有哪些？本期视频就带您详细了解。

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