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“食品营养知多少”系列|“一梨润三秋”,秋日吃梨有什么讲究?

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视频简介: 秋季雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽等症状,中医称之为“秋燥”。现在正是秋梨上市的季节,它不仅鲜甜多汁,也能很好地缓解秋燥问题。本期视频,将为大家讲解秋天吃梨的好处、推荐吃法和注意事项。

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施兴梅
庶吉士级
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2023-11-15