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和孩子一起学吵架吧!给情绪的一个认知新出口

营养师-蓝冰滢
原创
营养师每天分享一个吃货健康小秘籍
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【教孩子吵架吧!面对争吵也可以吵回去】

《吵架了怎么办?》

上海社会科学院出版社-青小豆

推荐阅读年龄4~10岁

你会吵架吗?

你和别人吵架总赢吗?

每次吵完架,你是什么样的感觉呢?

是不是发生了问题,就一定要用争吵解决呢?

我是一个超级不会吵架的人,每次愤怒上头,就会让我词穷。

五块小弟弟也不太会吵架,所以我们都很好奇,到底要不要吵架,怎么吵架才可以。

其实争吵到处都有大人、孩子,甚至是小猫小狗都会争吵,

争吵的原因也非常简单,可能是我们做的事情让别人不高兴,或者别人说的话我们不爱听,如果经过讨论,双方还是不肯让步,我们就会吵起来。

当然在争吵的过程当中,每个人都想占上风,都想自己来做决定。

有的争吵很快就结束,有的会持续上很久。

当情绪上了头,争吵也有可能上升为争斗(动手打架)

大部分时候我们也不知道为什么会莫名其妙的生气,就开始埋怨对方,但是冷静下来去想想背后的原因,就发现有些争吵,完全不需要发声。

当妈妈忙碌的发工作邮件的时候,爷爷来问眼镜去哪儿了?妈妈态度非常不好,但是他平时从来不会这样和爷爷说话。

争吵也是有感觉的,在吵架的时候我们会生气、愤怒,或者是感觉恐惧、伤心。

而且吵过架之后,我们往往会感觉精疲力尽。

其实争吵也会有正确的方法哟。

哪些可以做?

哪些不可以做?

什么样的事情可以帮助我们宣泄一下愤怒。

世界上没有完美的争吵,但是在争吵之后能够冷静下来互相去倾听,让对方把话说完,就可以把正常成功的化解掉。

争吵之后记得要和好哟。

和孩子一起打开绘本 ,任何的情绪都可以巧妙的化解。