专项答题丨今天的糖分摄入合格吗？

正常人的空腹血糖浓度应该是多少？糖尿病人如果手脚麻木疼痛，最可能的原因是什么？糖尿病人可适当增加哪类食物的摄入？什么样的运动更适合糖尿病人？治疗糖尿病的胰岛素药品要在什么环境中存放……这些问题，都与严重危害人们生命健康的糖尿病密切相关。

11月14日是联合国糖尿病日。糖尿病是现代“三高”（高血压、高血脂、高血糖）疾病之一，又被称作“甜蜜的杀手”。高血糖会影响心脏、大脑、眼睛、肾脏……据相关临床数据统计，糖尿病病程为5年、10年、20年者，其神经病变的患病率分别达30%到40%、60%到70%、90%以上，严重威胁着人民的健康和社会经济的发展。

国际糖尿病联盟数据显示，我国糖尿病患者达1.41亿人，居世界首位，相当于我们身边每10个成年人里，就有1名糖尿病患者。和庞大患病人群形成对比的是，很多人对糖尿病的认知不够，觉得血糖高只是口干尿多，没有其他症状也就不用治疗。为了普及糖尿病知识，呼吁公众关注糖尿病防治，提高全民健康意识，2023年京津冀公民科学素质大赛特地推出“了解风险了解应对” 联合国糖尿病日专项答题活动。

通过答题，您将走进一个关于糖尿病的科学世界，了解丰富实用的糖尿病知识，包括糖尿病的发病成因及类型、症状表现、诊断标准、运动饮食控制、药物储存，同时还有对一些错误观念的纠正等。

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参与“了解风险了解应对”联合国糖尿病日专项答题

本次专项答题活动着重于对糖尿病的科学认识与防治，提升全民健康意识，得到了北京市卫生健康委、北京市药品监督管理局、北京慢性病防治与健康教育研究会、北京医学教育协会、中国电信集团有限公司科学技术协会、中国电信博物馆、中国移动通信集团有限公司科学技术协会、中国联合网络通信集团有限公司科学技术协会、北京歌华有线电视网络股份有限公司的大力支持。

背景介绍

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病，是威胁人类生命健康的重大疾病之一。国际糖尿病联盟（IDF）的统计数据显示，2021年全球约5.37亿成年人（20-79岁）患有糖尿病；预计到2030年，该数字将上升到6.43亿；到2045年将上升到7.83亿。在此期间，世界人口估计增长20%，而糖尿病患者人数估计增加46%。

加拿大著名糖尿病专家班亭教授是第一位把胰岛素用于儿童糖尿病患者的医生，拯救了无数糖尿病患儿的生命。为了缅怀班亭教授，1991年世界卫生组织和国际糖尿病联盟把他的生日11月14日定为世界防治糖尿病日，号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育、防治工作，以推动世界糖尿病防治工作的开展。

世界糖尿病日的宗旨是引起全球对糖尿病的觉醒和醒悟。在每年的11月14日前后，全球各地都会进行各种各样的活动，如大型糖尿病咨询专题讨论，通过电台、电视、各种宣传资料等途径向广大公众、糖尿病患者及其家属、医疗保健人员、零售机构宣传糖尿病相关知识。2006年底，联合国通过决议，从2007年起，将世界糖尿病日正式更名为联合国糖尿病日，将专家学术行为上升为各国的政府行为，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害。2023年联合国糖尿病日的主题为“了解风险 了解应对”。

2023年京津冀公民科学素质大赛通过线上形式设置每日答题、限时挑战答题、PK答题、专项答题等不同模式，可让您在碎片化时间利用“小屏”提升科学素养。您还可以通过“测测你的数字科学素养”板块进行自测，了解自己在科学精神与思想、科学方法、科学知识、解决问题的能力等方面的基础情况。

同时，大赛还将从解读国家战略、前沿科技、社会热点、科学（家）精神、应急科普、科学辟谣等不同角度，与相关单位合作开展不同主题的专项答题活动。

来源：北京市科协科学技术普及部北京科普发展与研究中心