铃铛阁街道铃铛阁社区举办“夏季中医知识讲座”活动

为提高社区居民自我保健、防病强身的意识和能力，树立健康文明科学的生活方式，扎实推进“我为群众办实事”实践活动，将党建引领基层治理成果落到实处，近日，铃铛阁新时代文明实践站邀请达仁堂专家在社区二楼活动室开展““夏季养生、冬病夏治”为主题的健康知识讲座，活动吸引了辖区近20余名居民参与。

活动现场，医生用通俗易懂的语言向居民讲解了什么是三伏贴、进行三伏贴需要了解的事情、哪些人适合三伏贴。从夏季养生特点出发重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，分析了夏季急性肠胃炎的病因和预防，并传授如何有效控制心血管疾病的相关经验，教大家学会辨清自身体质，达到少生病、不生病的目的，嘱咐大家要随时注意身体状况，保持良好健康的生活方式。

活动结束，在场的居民们感到意犹未尽，纷纷赞扬讲解精彩有趣，如同给他们送来了夏天里的解暑“良方”，真正学到了养生保健的常用知识，对于夏季保持身体健康有很大的帮助。下一步，铃铛阁社区将会继续开展此类活动，帮助社区居民提升科学养生知识，关注身心健康发展。