秋冬换季，小心感冒

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高，常常会无预兆的突然起病，初为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛，继而出现咳嗽、咳痰，有时有恶寒、发热、乏力、周身酸痛。慢性心肺疾病的患者原有疾病可加重，出现喘息、胸闷等。感冒有自限性，本身可自愈，但易合并细菌感染，导致病情迁延、加重，并可引起并发症，严重者甚至危及生命。

普通感冒

普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不很急。发病时，多数是低热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。

发生时注意多休息、多喝水，补充营养，注意室内通风，必要时对症使用一些药物来缓解症状。平时要注意勤洗手、加强营养、适当运动，增强自身抵抗力。

病毒性感冒

病毒性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。潜伏期由数小时到2天。大多数情况下发病突然，先是出现发冷、寒战等症状，随后高烧至39℃以上，一般高烧要持续3—5天。

发生时需卧床休息，注意保暖，减少活动，住所需经常通风，保持一定温度和湿度。多饮热水，吃清淡食物。发热较高时可用冷水或温水擦身（水温32-34℃为宜），或30%-50%究竟擦拭颈部、腋窝等处。忌乱服药，如出现症状持续，休息、口服对症治疗药物不能缓解时，需及时就医，且需警惕合并细菌感染，还需警惕因病毒性感冒引起的鼻（窦）炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等并发症可能。