【健康科普】做好乳腺筛查，守护乳腺健康-

1. 为什么要做乳腺癌筛查？

乳腺癌是严重威胁我国女性健康的恶性肿瘤之一。近年来，我国乳腺癌发病率逐年上升，发病高峰年龄段在45～55岁，早于西方发达国家。女性得了乳腺癌，不仅对自身的身心健康带来巨大伤害，对家庭也会造成较大的负担。

早期乳腺癌无明显症状或体征，不易引起广大女性重视，从而延误早诊早治的时机。通过乳腺癌筛查，可以发现乳腺癌前病变及早期无症状乳腺癌，给予及时诊断和治疗，从而降低乳腺癌引起的死亡，提高生存质量。

2. 乳腺癌筛查怎么做？

适龄女性应定期进行乳腺癌筛查。常见的筛查方法主要包括乳腺临床检查、乳腺彩超检查、乳腺X线检查，三种检查方法既可联合使用，又可相互作为补充。

筛查结果异常者应听从医生建议到正规医疗机构进一步检查，明确是否患有乳腺癌，及时治疗；筛查结果为阴性，也应根据专业医生建议的筛查间隔时间定期进行下次乳腺癌筛查。

3. 降低乳腺癌发病风险，

我们还能做什么？

调整生活方式，远离乳腺癌

发病相关的高危行为。

（1）建立良好的生活方式：养成良好的饮食习惯、注意营养均衡，坚持体育锻炼，避免和减少精神、心理紧张等因素，保持心情舒畅；

（2）积极治疗不典型增生等乳腺疾病；

（3）不擅自使用外源性性激素；

（4）不长期过量饮酒；

（5）提倡母乳喂养等。

识别异常征兆，

发现问题及时就医。

以下是乳腺癌典型症状及体征表现，女性朋友一定要密切关注：

（1）无痛性肿块: 是乳腺癌最常见的症状，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑；

（2）乳头溢液: 单侧单孔的血性溢液，常不伴乳腺肿块；

（3）皮肤改变: 局部皮肤凹陷出现“酒窝征”，是早期征象；如出现“橘皮样”等改变，是晚期征象；

（4）乳头乳晕改变，乳晕湿疹样改变是“湿疹样乳腺癌”的表现，常是早期征象，而乳头凹陷是中晚期征象；

（5）其它，如腋窝淋巴结肿大等。