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改善生活方式，保持良好心脏代谢

上传时间：2023-11-27 16:18

中华医学会

原创

心脏代谢

传播普及健康知识，提高公众健康素养

视频简介：超过80%的心血管事件都可以通过健康生活方式和管理已知心血管危险因素来预防。具体包括不吸烟、不喝酒、适度运动、食物多样、营养均衡、保持健康体重、保障充足睡眠等。需要注意的是，精神紧张是威胁心血管健康的重要因素之一。

内容资源由项目单位提供

飞马腾空

太师级

阅

2023-11-29

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