急性闭合性软组织损伤的处理原则

急性闭合性软组织损伤的处理原则

急性闭合性软组织损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、挫伤等，在这类伤病发生后的24～48小时之内，进行科学的处置将减轻伤者的疼痛，促进损伤恢复。其处理方法包括：中止运动、冷疗、加压包扎、抬高患处四个步骤。

中止运动 受伤后应尽快停止运动，以最舒适的姿势进行休息。

冷疗 受伤后立刻对伤处进行冷敷，或采用局部喷射冷冻剂，以及冷水冲淋等办法，使局部血管收缩，以减轻伤情。伤情严重者，在伤后24小时内，每2小时进行一次冷敷，每次10分钟。24小时之后方可转为热敷。

加压包扎 利用绷带等对扭伤处进行加压包扎，以减少患处的出血和肿胀。固定时不可包扎得太紧，以免阻断血流。

抬高患处 在损伤发生后的24～48小时内，尽量使受伤部位高于心脏，以减少和消除肿胀。

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