版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

哺乳期妇女膳食指南

上传时间：2023-11-29 10:32

中华医学会

原创

哺乳期

传播普及健康知识，提高公众健康素养

视频简介：《哺乳期妇女膳食指南》哺乳期妇女要　1、增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐；2、产褥期食物多样不过量，重视整个哺乳期营养；3、愉悦心情，充足睡眠，促进乳汁分泌；4、坚持哺乳，适度运动，逐步恢复适宜体重；5、忌烟酒，避免浓茶和咖啡。

内容资源由项目单位提供

飞马腾空

太师级

阅

2023-11-29

科普634fdbcebc447

庶吉士级

《哺乳期妇女膳食指南》哺乳期妇女要1、增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。2、产褥期食物多样不过量、重视整个哺乳期营养。3、愉悦心情、充足睡眠、促进乳汁分泌。4、坚持哺乳、适度运动、逐步恢复适宜体重。5、忌烟酒、避免浓茶、咖啡。

2023-11-29

Airpower

进士级

2023-12-03

请科普中国APP发表评论或查看更多评论

哺乳期妇女 膳食指南