抑郁症患者治疗重在身心平衡

“抑郁症的本质是身心平衡被打破，只有了解抑郁症的本质，进行有针对性的治疗，才能帮助抑郁症患者走出困境。”近日，中华中医药学会心身医学分会主任委员、北京中医药大学东方医院党委副书记郭蓉娟在接受采访时表示，随着社会的发展、生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，抑郁症患者人数也不断增加。其中，青少年、老年人、职场人群、产妇等都是抑郁症的高发人群。

对任何事情都没有兴趣、易烦躁疲乏、认知功能出现损害、失眠或睡眠质量下降、头昏心慌等通常是抑郁症的早期信号。“目前学术界已形成普遍共识，抑郁症是可治的，采取科学的治疗方法，可以获得较高的治愈率。”郭蓉娟说，抑郁症治疗多采用综合治疗，包括中西医药物治疗、心理治疗、物理治疗等手段，从多层面进行干预。此外，自我调适是缓解抑郁情绪的有效方法，比如规律作息、适度运动、合理饮食等。

但是对于病情比较严重的抑郁症患者，药物治疗仍然是最重要的治疗手段，必须贯穿抑郁症治疗的始终。

郭蓉娟介绍，抑郁症在中医被称为“郁病”，“中医的优势在于‘补益’，解决人体能量不足的问题。抑郁症其实是人体对应激过程的一种保护机制，长期的应激会导致人体的耗损，也就是中医说的虚证。当患者使用中医治疗后，会觉得自己有力气、能吃饭睡觉、心情好了，这也就体现了中医心身并调的优势。”郭蓉娟说，中医治疗抑郁症重点在于心身并调，用中医的整体观从生理、心理、社会等多方面去分析。中医治疗抑郁症的手段还包括针灸、汤药或饮片的个体化治疗等。

“抑郁症治疗更强调多靶点、多环节，并非单一机制，中医和西医互为补充，提高治疗效果，最终实现抑郁症可防可治的目标。”郭蓉娟表示，比如用于治疗轻中度抑郁症的中成药舒肝解郁胶囊可有效改善大脑中5-羟色胺和多巴胺等神经递质水平，进一步调节下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，有利于缓解抑郁症，并通过临床证明其在舒缓情绪失调和心理压力方面有效，且在使用过程中没有明显的不良反应和副作用。

郭蓉娟认为，对抑郁症患者来说，正视心理健康问题是一件需要勇气的事情。作为精神科专业从医者，她希望能够进一步提升社会对心理健康问题的尊重和包容，让每位真正有需求的患者都能获得专业的帮助。