走进上海60多个社区，她深耕老年健康科普十多年——记第15届大众科学传播奖新锐人物洪维

作者：陶婷婷

医生做科普，可以用专业知识给大众专业指导。老年人是最需要健康科普的人群之一，他们想听什么？为了搞明白这个问题，这位医生走访了医院附近的各个社区楼道、老年活动室、居委会，了解老年朋友所想。她给老年朋友讲解骨健康的知识，10多年来，走遍了上海 60多个社区、老年护理院、养老院、老年大学等，举行了过百场科普讲座……

采访她之前，记者想在网上浏览有关她的故事，却发现关于她个人的报道几乎没有，而她参与的健康科普公益活动却数不胜数。带着好奇心，记者在华东医院一间会议室里见到了2023年大众科学传播奖新锐人物获得者——华东医院健康管理部副主任、骨松专病门诊主任医师洪维。眼前的她身着白大褂，齐肩短发，长相甜美且笑容治愈，讲起医学专业和健康科普来，她滔滔不绝……

潜心健康科普，从做住院医生说起

随着全民科学素养的提升和公众健康知识需求的增加，近年来，医生对健康科普的参与度越来越高。谈及科普经历，年轻的洪维已经是科普领域的“老兵”了。12年前，她在骨质疏松科做住院医生时就是个有心人，她发现：对于这个专科，别说患者，就连很多医学同行也闻所未闻。门诊上有患者骨折了才来就诊，也有人认为骨质疏松只是老年人的专利，对这一健康问题毫无概念。于是乎，她萌发了通过宣教让关口前移，以及让公众树立预防骨质疏松理念的计划。

说干就干。依托卫生部医疗质量万里行骨质疏松专题活动等，洪维一次次走入社区、老年护理院、老年大学开讲健康知识，“那时候社区条件和现在没法比，没有电子屏，我就在居委会的黑板上书写，为居民口述健康知识。”

从在社区的楼道给阿姨妈妈讲课的小医生，成长为走上了各大电台、电视台、新媒体知名健康节目的科普专家；

从最初在社区里用小黑板讲科普，到制作成套的系列老年健康管理多媒体科普课程；

从撰写科普文章，到出版科普图书、拍摄科普系列短剧；

从骨健康到老年健康管理的科普系统知识的传播；

从调研老年人群的科普需求，到探索老年医学科普的理论；

从传授老年人科普知识，到教会老年人科普技能；

从在上海基层传播老年健康管理的科普知识，到去边疆和偏远地区培养基层医生科普能力；

从一个人做科普，到组织团队统筹管理医院的科普工作……

她聚焦老年医学科普，深入群众，始终坚持每年走社区、下基层向老年人传播科普知识，做老年人需要和喜欢的科普，让健康知识和自我管理的理念深入老年人心里，帮助他们做到知行合一付诸行动，做到真正的主动健康。

保有初心，为“老小孩”定制健康科普

从事老年医学多年，洪维一直在做老年人身边的“小棉袄医生”。她表示，最需要、最关注医学科普的是“一老一小”。喝骨头汤比喝牛奶更补钙？老年人固有的理念如何纠正？如何保护他们不受伪科学影响？新媒体时代，“老小孩”可能会面临数字鸿沟，无法获得真正所需的健康知识。老年科普如何做？在面对网上纷繁的科普资源时，如何帮助老年人把关，把权威的信息传递给他们？面对这些难点，洪维有自己的思考。常常有人问她，你科普做的那么好，为什么不开个人视频号和公众号？她直言，因为她了解老年人获取信息的媒介还是较为传统，如电视、广播、报纸、公交移动屏、医院候诊大厅宣传屏幕等。所以，多年来，她保有初心，坚持把传统平台作为深耕科普的主阵地，把老年人听得懂、看得明、学得会的科普“大餐”送到他们身边。

科普形式要接地气、易操作，她手把手教老年人如何自测跌倒风险、什么菜谱能预防衰老，以及如何做好健康自我管理来防未病。有老年朋友说：“洪医生，我今天在地铁上的电视屏看到你，坐几站地铁我就学了健身操；我在医院候诊时，就在电子屏里听你讲解，了解了很多健康知识。”“每当听到这些，我都很开心，觉得自己做科普是有价值的。”洪维说。

挤出时间，用脑力、脚力聚力做科普

洪维师从骨质疏松界泰斗朱汉民教授，临床专业能力突出。她结合自身专业，潜心钻研交叉学科的知识，特别关注乳腺癌、肾性骨病、器官移植、HIV患者等脆弱人群，研究其由于疾病或者治疗引起的继发性骨病，对这些“交叉盲点”领域疑难杂症进行科普，将科普、临床、科研互动，相互促进。通过个体化治疗的探索，她形成自己的专业特色，大大地改善了患者的生活质量，在患者群中口口相传，全国各地的患者慕名而来。她待病人如家人，为了照顾外地病人加号，常常成为门诊最晚下班的医生，她曾荣获“国之名医青年新锐奖”。

门诊爆满，科普工作计划也不少。洪维不是拥有三头六臂的女超人，而是把本应用来休息的碎片时间都给了科普宣讲和写作。时间是挤出来的，10多年来，走进60多个社区的洪维，依然没有停止脚步，几乎每个月都会去几次社区，走进老年人多的地方，走到“老朋友”的身边，手把手将最实用的健康知识传授给他们，她是“老小孩”们的“洪阿姨”。

采访前几天，因为工作繁忙，洪维的颈椎病犯了。她边调侃自己医不自医，边坚持工作和写作，利用每天科研临床工作以外的碎片时间，能写就多写几段，一心想把有用的健康理念传播给更多老年朋友，使他们获益。

作为主要编写人，她撰写了中国首部骨健康科普指南，提升医学科普的高度和深度，加强科普学术化、规范化、专业化的理论研究。洪维参与主编课程配套科普书——上海科学技术出版社出版的《知行合一，健康百岁 老年居家健康自我管理手册》，还制作相应的视频相呼应，每个章节含有视频二维码、多个自测量表、实用漫画，全面的视听享受，加深读者对课程内容的理解。她创作的《居家锻炼“神器”》系列视频，教老年人在家利用一把椅子、一条毛巾、一面墙、一瓶水锻炼出好身体，并配合手语版字母，关爱聋哑人特殊人群……这些科普资源不仅让上海老人受益，也被送到了偏远地区，让那里的老人享受到同样优质的科普资源，从而逐步树立主动健康的观念。

在华东医院的支持下，她兼任健促办主任，发动院内各科室医务人员，凝聚多方力量参与科普。在不同的为老科普活动中，华东青年医生们把健康知识送入基层，教社区居民实用健康技能，旨在让老人树立自己是健康第一责任人的观念，也让医院在2023年医疗机构影响力指数排名中快速提升进入十强。为老人送健康科普的路上，洪维还有很多想做的：让“80后”“90后”分享健康生活理念，写更多实用漫画科普书，拍居家照护和康养的短视频，建立科普传播体系，在大学进行科普授课……她还在为“老宝贝”们的健康默默耕耘着。