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运动前后三分钟④丨下肢肌肉拉伸运动

上传时间：2023-12-11 17:24

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湖南省科学技术协会科普号

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视频简介：坐缺乏运动，会导致下肢经络不通，气血不顺。今天，就让我们一起来学习一下如何科学地进行下肢肌肉拉伸运动吧！

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