“照一下镜子”就能发现早癌？有关吃喝拉撒的癌症，这些人真的要注意！-

人生五大事，吃喝拉撒睡

其中有四件都离不开我们的消化道

而发生在消化道的癌

几乎占据了所有癌症的半壁江山

一发现就是中晚期

但还是有方法！

揪出消化道早癌的蛛丝马迹

早发现、早诊断、早治疗

我们先来看看什么是消化道，消化道是从口腔到肛门的连续性管道，包括口腔、咽、食管、胃、小肠和大肠等部位。

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消化道早癌，指浸润深度不超过黏膜下层或者仅仅局限在黏膜层的消化道肿瘤，也就是说，仅仅在黏膜表层的病变。

消化道早癌包括早期食管癌、早期胃癌以及早期结直肠癌。我国每年新发的胃癌、食管癌和结肠癌超过100万例，大约占全球新发病例总数的40%。

疾病早期往往没有什么典型症状，等到有症状时，大部分消化道癌症已经进入中晚期。

食管癌高危人群：

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· 年龄40岁以上；

· 来自食管肿瘤高发地区，比如河北、河南、山西三省交界的太行山南侧，尤以磁县为著，在秦岭、大别山、四川北部、闵粤、苏北、新疆等地也有相对集中的高发区；

· 有食管肿瘤家族史，父母或兄弟姐妹得过食管癌；

· 生活中存在食管癌高危因素，比如吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌、喜欢吃高温及腌制食物、口腔卫生状况不良等。

胃癌高危人群：

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· 年龄40岁以上；

· 幽门螺杆菌感染者；

· 有胃癌家族史，父母或兄弟姐妹得过胃癌；

· 曾经查出过有萎缩性胃炎或肠上皮化生的患者。

结直肠癌高危人群：

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· 本人有癌症史（任何恶性肿瘤病史）；

· 有腹部和盆腔肿瘤放疗史；

· 有结直肠癌家族史，父母或兄弟姐妹得过结直肠癌；

· 本人有结直肠腺瘤(息肉)病史；

· 具有8年以上长期不愈炎症性肠病、排便习惯改变；

· 符合以下任意2项及2项以上者：

慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆道疾病或胆囊切除史、长期精神压抑等。

消化道早癌，大部分可以通过微创治疗达到根治的效果。

但因为消化道早癌没有明显的临床症状，所以很容易被患者忽视，从而贻误最佳的治疗时机，导致病情恶化。

因此尽早找到消化道早癌的蛛丝马迹，非常关键。胃肠镜检查就是这样的一个法宝，胃肠镜检查对消化道早癌的发现、诊治都有较好的效果，是最为直接有效的消化道早癌筛查技术之一。

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有些朋友听到胃肠镜就害怕，放心，现在广泛采用的无痛胃肠镜技术，眼睛一闭一睁间，就给你查完了，既不会出现明显的身体不适，也不会产生对诊断过程的痛苦记忆。

据说好多做完胃肠镜的朋友，起来的第一句话都是：“嗯？结束了？”

建议前面提到的高危人群，尽早或定期进行胃肠镜检查。

1、注意饮食习惯，不吃过烫或刺激性食物，保持口腔卫生，按时吃饭，不要饥一顿饱一顿。

2、合理饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃腌制、煎炸、烧烤、发霉变质、快餐垃圾，远离被致癌物质污染的食品。

3、戒烟酒，增强运动，保持健康体重；

4、定期体检筛查，积极治疗癌前病变。

防治消化道早癌从筛查开始

远离致癌因素从小习惯开始

吃喝拉撒睡，身体不受罪

声明：本文系医学相关教育科普文章，不涉及具体治疗方法或医疗行为，不得替代医院就诊行为。

本文审核专家

参考文献

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