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流感高发季没生病,是因为免疫力强?你可能不了解自己的免疫力!

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不生病=免疫力强?

多得病可以增强免疫力?

到底什么是免疫力?

今天是世界强化免疫日,科学辟谣联合光明网、微博健康为你带来最靠谱的免疫科普,告诉您病毒进入人体会遇到的层层防线,还有那些重要的免疫细胞。

审核|陶宁 中国科学院生物物理研究所 副研究员

文案|刘艾奇

编辑|李梦欣

本文由科学辟谣联合光明网、微博健康出品,转载请注明出处。

内容资源由项目单位提供

评论
科技助力我们的生活
少师级
生病的原因复杂多样,与个人的免疫力密切相关,但不是绝对因素。如果防护措施做得不好,接触了病原体,同样有感染的可能,还有其他的环境因素等。当然,增强体质,提高免疫力还是很有必要的。
2023-12-15
卜和彦
大学士级
想要不生病、提高免疫力,需要注重日常护理,注意保暖、饮食健康,适当多运动,养成良好的生活习惯,不熬夜、不挑食等,以免机体营养摄入不足和内分泌紊乱导致机体免疫力下降!
2023-12-15
科普惠民
太傅级
除了及时接种疫苗防御病毒之外,合理膳食、适当运动、良好心态以及充足的睡眠,是提升我们免疫力非常好的办法!
2023-12-15