脚是血糖的“监测器”？若双脚若有这6种表现，可能提示你血糖超标了

脚，可以说是糖尿病患者身体健康的放大镜，若血糖超标，脚部会出现一些明显的变化，尤其是以下6种表现，一旦出现，别忽视，一定要提前干预。

表现1：脚痒

当身体内血糖高了，对身体组织会造成慢性伤害，身体免疫力降低，再加上血糖随着皮肤汗腺溢出，真菌更容易繁殖，从而更加容易引起皮肤瘙痒、发红，甚至还可能出现脚趾间的瘙痒、溃破。因此，一旦出现脚痒情况，最好检查一下血糖。

表现2：脚趾、脚跟痛

脚趾、脚跟疼痛虽然比较常见，但如果不是痛风、运动不当所导致，就要引起重视，这可能是身体内血糖升高了。

脚处于身体的末梢部位，通常情况下，血液循环比较差。但是，如果身体内血糖高，会对神经造成慢性伤害，也会影响正常的血液循环，导致脚趾部位血液供应不是很充足，可能出现脚趾疼痛的反应。若出现这样的情况，一定要引起注意。

表现3：双脚冰凉

血糖水平过高，血管长时间泡在糖水里，容易形成血管动脉硬化、闭塞，导致下肢循环不好，出现双脚冰凉。糖尿病患者长期脚凉，表明有可能出现血管病变，需要及时去医院检查，确定足部血管是否发生病变。

表现4：脚肿

如果糖尿病患者出现脚肿，可能有以下几种情况：

1.糖尿病控制不好引起糖尿病肾病。血中的白蛋白或其他蛋白都从尿中漏出，这会造成机体白蛋白很低，造成全身水肿，不仅是脚肿的问题。

2.糖尿病合并心衰，也可能造成下肢肿。心脏无力，血液回不来，血液回心也无力。

3.糖尿病合并高血压，服用扩张血管的药物，特别是钙拮抗剂，也可能造成水肿。

表现5：频繁脚、小腿抽筋

脚部和小腿抽筋在生活中非常常见，主要是因为肾功能下降，减少调节钙代谢的激素，使得钙吸收受阻，患者容易发生骨质疏松等问题，比如小腿抽筋。

因此如果糖尿病患者经常发生双脚和小腿抽筋，需要引起重视，多多关注自己的肾脏健康。

表现6：脚部伤口愈合慢

如果脚部受伤，且伤口迟迟不愈合，甚至向溃烂的趋势发展，可能是血糖高导致的，需要引起重视。

当身体内的血糖升高，会影响血小板的功能，使人的免疫力降低，从而使得伤口不易愈合，还非常的容易感染，最终可能导致糖尿病足的发生。所以，一旦出现脚部伤口愈合慢的表现，最好及时关注血糖，到医院处理伤口。