牙齿保健用品种类如此繁多，你真的懂吗？

说到常见的牙齿保健用品，真可谓花样繁多。但除了牙刷和牙膏这对搭档以外，其他用品并不为人们所熟知。更确切地讲，当一大堆东西摆在眼前的时候，可以说是“乱花渐欲迷人眼”，让人傻傻搞不清。

尽管牙齿保健用品确实有些复杂，但还真得搞清它们的真面目，这样才能分清主次，做到事半功倍！今天我们就来梳理一下这些牙齿保健“小帮手”们之间的关系，以便更好地做好牙齿保健工作。

一线用品——必需品

说到牙齿保健必需品的时候，大家不难想到牙刷和牙膏。没错，它们既是最最基础的牙齿保健用品，也是必需品，这其实有很充分的科学依据。

原因无他，因为口腔保健的最基本措施就是用机械方法去除牙菌斑，而刷牙就是通过机械方法去除牙菌斑的最有效方法。刷牙可以去除大部分附着在牙齿表面的牙菌斑。

但任何事物都非尽善尽美，刷牙也有鞭长莫及之处，那就是正常牙缝中的隐蔽区域，专业说法称为“接触区”。

由此，另一种必需品应运而生，那就是牙线。虽然牙线的职责范围相对有限，但其对于蛀牙预防的实际意义更大。因为接触区恰恰是蛀牙的主要源头之一。

所以，更准确地讲，牙刷牙膏组合联合牙线，才是牙齿保健用品的基本配置。

二线用品——非必需品

在牙齿健康的情况下，很多牙齿保健用品其实都是非必需品。比如，漱口水、冲牙器等。但这些牙齿保健用品对特定人群，还是有一定积极意义的。

比如漱口水，可以用在不方便刷牙的时候，也可以用在牙齿急性炎症或治疗期间；冲牙器，则很适合牙齿矫治或牙周炎患者使用；牙缝刷则限于牙缝增大的人使用。

在上述情形中，人们或是因为对口腔清洁程度要求更高，或是因为口腔清洁难度加大，都需要额外的措施予以加强。

值得注意的是，把它们作为非必需品并非意味它们一无所长，而是提醒大家不能把它们作为首选办法，或是过分依赖，那都将是本末倒置。

至于牙签，那只有是在牙线无法获得的时候，临时做个替补。但其实，往往也是替了个寂寞！