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睡前按揉这4个部位,祛病长寿!这些简单手法,学起来

科普健康教育工作委员会
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中医理论上,背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,强健体魄、祛病延年。今晚睡前,不妨揉揉这4个部位吧。

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评论
❤️心无知❤️
太傅级
背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,强健体魄、祛病延年
2023-12-25
科普达人精英
太傅级
自己动手,提高自身免疫力,抵御预防疾病的侵袭!
2023-12-28
黎娟🌻
举人级
睡前按揉这4个部位,祛病长寿!这些简单手法,学起来
2023-12-26