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热乎乎的大懒龙,出锅直接给孩子香迷糊了!

营养师-蓝冰滢
原创
营养师每天分享一个吃货健康小秘籍
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作为一个北方人,经常吃馅饼、包子。但是有一种带馅的食物吃的确是比较少,那就是肉龙。其实我个人认为,肉龙真的比包子好做,直接卷起来就可以。

不用切剂子,包包子,而且最后出来的味道还非常不错~刚出锅的肉龙咬下一口,肉馅中还带着汁水,虽然烫,但是吃的就是这种刚出锅热气腾腾的烟火味的感觉~

肉龙想要好吃,肉馅的调配是关键。下面的配方要记牢,做出来的肉龙鲜嫩多汁,肉馅一点都不腥,孩子绝对超级爱~

最后再告诉大家一个小TIP:可以在和面的时候用温水和,温水能和酵母更好的反应,让发出来的面更加蓬松和柔软。蒸完以后记得不要立刻打开锅盖,跟包子一样继续再焖个三五分钟,这样做出来的肉龙就不用担心收缩的问题啦~

材料:

面粉300g,酵母3g,水180g,猪肉馅150g,大葱100g,生抽10g,老抽10g,料酒5g,黄豆酱5g,甜面酱5g,食用油10g

步骤:

1,面粉中加入酵母,清水和成面团,饧发至原来体积两倍大

2,肉馅中加入生抽,老抽,料酒,甜面酱,黄豆酱,姜末,葱末和适量食用油混合均匀

3,案板撒面摸匀,饧发好的面团擀成长方形,放入拌好的肉馅用筷子铺匀

4,从一端开始折叠卷起,卷起后四周捏紧,蒸锅上汽,大火蒸20分钟即可

评论
fyj911259
进士级
飘香四溢的肉龙,我的最爱
2023-12-27
科普ZSL
学士级
已阅读
2023-12-27
大思快跑
进士级
已阅
2023-12-26