盐城市新洋实验小学开展心理团体辅导活动

为了全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高学生自我调适能力，以良好的心态投入学习，盐城市新洋实验小学于12月26日上午，在阶梯教室开展了心理团体辅导活动——“拥抱情绪 治愈自己”。本次活动由朱慧红老师主讲，李兆莉老师辅助。

情绪是一个人内心的感受，是一种移动的生命能量，它是可以通过我们的身体呈现出来的一种心理反应。通过热身活动“抓幸福”让孩子们在欢快的氛围中放松心情，体验团体活动的乐趣。

在“我的小脸会说话”活动环节中，表演者通过表情、动作和语言的结合，使其他孩子精准地猜出所演示的是何种情绪。看呐，孩子们的表演精彩纷呈。

朱老师告诉孩子们，情绪的四种基本情绪是“喜怒哀惧”，情绪还有积极情绪和消极情绪之分，朱老师通过视频等方式让孩子们体会不同情绪对人的影响。

情绪是有力量而且是没有好坏之分的，同学们回想曾经产生过强烈情绪的事件，回想当时的感受以及行为，让大家在觉察和反思中对情绪有了更深入的理解。在“情绪帮帮团”活动中，同学们互帮互助，拥抱情绪，治愈自己。

最后在欢乐的《幸福拍手歌》中，同学们绽放了自己灿烂的笑容。希望大家每天拥有开心的笑脸，美丽的心情。

本次团辅活动给参与其中的孩子们带来了关爱和能量，让他们勇敢、正确地表达情绪，让情绪流动，让美好的事物流动在我们心间！