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李梅：经营好骨量银行，保持健康骨骼与行动力

上传时间：2024-01-04 15:16

中国健康知识传播激励计划

行动力健康

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视频简介： #传播的力量# 2023跨年科普提出了年度十大健康关键词，来听北京协和医院内分泌科知名专家李梅教授解读健康骨骼领域关键词“骨量银行”——知晓自身的骨量，均衡丰富的营养，重视钙质、维生素D和蛋白质的摄入，适量运动、增加肌肉，这样才能保持健康骨骼与行动力，远离骨折，提高生活质量。#知慢病早行动#

张美玲（玲）

举人级

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2024-01-24

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2024-01-06

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