青光眼患者冬季一定不要做的五件事

冬季是青光眼的高发季节，青光眼作为一种致盲性眼病，引起的视功能损伤是不可逆的，部分青光眼患者发病急骤，如不能控制病情可短期致盲，有青光眼病史的患者在冬季更要保护好眼睛，稳定眼压。

青光眼患者冬季不要做的5件事

1.穿高领紧身衣物

冬季寒冷，不少人为了保暖穿上了高领毛衣，但是对于青光眼患者来说，衣领太高太紧容易造成头部的血液回流受阻，颈静脉压升高，从而引起眼压升高，易引起青光眼的发作，青光眼患者在及时增添衣服的同时需注意以松软适体的棉质衣服为宜。

2.大量饮水

冬季干燥的室内总是让人口干舌燥，但是青光眼人群一次性的大量饮水，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，使房水的产生相对增多，导致眼压升高。

3.大吃大喝

冬季对大部分人来说是个适合吃火锅等高热量食物的季节，但是青光眼患者要注意，不宜食用过于油腻以及辛辣刺激的食物，更不要暴饮暴食以免眼压升高。

4.过度用眼

天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示，过度用眼是青光眼患者的大忌，天气寒冷户外活动减少，看电视、刷手机成为大部分人的娱乐方式，但是青光眼患者一定要注意劳逸结合，视疲劳有可能会加重青光眼的病情，甚至引起青光眼的突然发作。

5.干重活

即将迎来春节，不管是收拾屋子还是置办年货，各家各户都开始忙碌起来，但是有青光眼史的患者切忌干重活以及过于劳累，以免血压及眼压升高，导致青光眼的发作。